Pracovný zošit OCD: Vydanie: 2: (16pt Large Print Edition)

Pôvodný názov:

The OCD Workbook: 2nd Edition: Your Guide to Breaking Free from Obsessive-Compulsive Disorder (16pt Large Print Edition)

Obsah knihy:

Pracovná kniha OCD nie je určená ako náhrada psychiatrickej alebo psychologickej liečby u kvalifikovaného odborníka na duševné zdravie. Mala by sa skôr používať nasledujúcimi spôsobmi: 1.

V spojení s prebiehajúcou psychiatrickou alebo psychologickou liečbou. Môžete napríklad navštevovať vysokokvalifikovaného odborníka, ktorý sa nešpecializuje na liečbu OCD. Táto kniha môže byť použitá na pomoc vášmu terapeutovi v úlohe trénera, sprievodcu alebo poradcu pri práci na krokoch smerujúcich k získaniu kontroly nad vašou OCD....

2.

Ľuďmi, ktorí sa z toho či onoho dôvodu zdráhajú vyhľadať odbornú pomoc. Možno máte túžbu dozvedieť sa o OCD čo najviac, pričom túto knihu môžete použiť ako sprievodcu pri samostatnej intervencii.

Ak si myslíte, že máte OCD, naliehavo vás vyzývame, aby ste navštívili odborníka na duševné zdravie, ktorý má skúsenosti s diagnostikou a liečbou OCD. Psychiater alebo psychológ môže potvrdiť diagnózu OCD a pomôcť vám rozhodnúť, či je pre vás vhodná kognitívno-behaviorálna terapia zameraná na seba. Rodinnými príslušníkmi, ktorí sa snažia lepšie porozumieť OCD.

Tak ako sa neodporúča, aby lekár liečil vlastnú rodinu na iné ochorenia, neodporúčame, aby rodinní príslušníci pomocou tejto knihy preberali úlohu psychoterapeuta, aj keď sú vyškolení ako terapeuti. Rodinní príslušníci však môžu poskytnúť cennú podporu, keď osoba s OCD pracuje na procese svojpomoci opísanom v tejto knihe. Kapitola 4 opisuje, ako môže dôveryhodný priateľ alebo člen rodiny zohrávať úlohu behaviorálneho asistenta.