Pracovný zošit o hneve tínedžerov: Vydanie knihy: Samostatné hodnotenia, cvičenia a vzdelávacie materiály pre facilitátora

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 34 hlasoch.

Pôvodný názov:

Teen Anger Workbook: Facilitator Reproducible Self-Assessments, Exercises & Educational Handouts

Obsah knihy:

Jednou z najťažších životných zručností, ktoré sa dospievajúci musia naučiť, je ovládať hnev. Budú prežívať širokú škálu emócií a čím lepšie budú vedieť tieto emócie zvládať, tým úspešnejší budú v škole, priateľstve a rodine. Hnev môže byť silný a jeho zvládanie môže byť náročné. Pracovná kniha Hnev tínedžerov je navrhnutá tak, aby pomohla tínedžerom zapojiť sa do sebareflexie, preskúmať svoje myšlienky a pocity, ktoré vedú k pocitom hnevu, a naučiť sa účinné nástroje a techniky na efektívne zvládanie pocitov hnevu. Táto kniha je jedinečná tým, že spája dva silné psychologické nástroje na zvládanie hnevu: sebahodnotenie a písanie denníka.

Pracovná kniha Hnev tínedžerov obsahuje päť samostatných častí, ktoré pomôžu účastníkom dozvedieť sa viac o sebe samých, ako aj o tom, ako hnev ovplyvňuje ich život.

Päť oblastí štúdia zahŕňa: Spúšťače hnevu; Intenzita hnevu; Vyjadrovanie hnevu; Dôsledky hnevu a Zvládanie hnevu.