Pracovný zošit Hranice: Kedy povedať áno a ako povedať nie, aby ste mali svoj život pod kontrolou

Recenzie čitateľov

Kniha a sprievodný pracovný zošit sa zameriavajú na dôležitosť stanovenia zdravých hraníc vo vzťahoch a duševnom zdraví. Čitatelia oceňujú jej prístup založený na viere, podrobný obsah a praktické využitie, najmä v rámci skupinového štúdia. Hoci mnohí ju považujú za transformačnú a nevyhnutnú pre osobný rast, niektorí upozorňujú na problémy s usporiadaním a tempom pracovného zošita.

⬤ Poskytuje cenné poznatky o stanovovaní a rešpektovaní hraníc.
⬤ Prístup založený na viere rezonuje s mnohými čitateľmi.
⬤ Podrobný a podnetný obsah nabáda k hlbokému zamysleniu.
⬤ Skvelé na skupinové štúdium aj individuálne učenie.
⬤ Ponúka praktické otázky a organizačnú pomoc pri štúdiu Biblie.
⬤ Užitočné pre jednotlivcov, ktorí sa zotavujú zo zneužívajúcich vzťahov.
⬤ Čitatelia uvádzajú významný osobný rast a životné zmeny.

⬤ Stránky pracovného zošita nie sú v súlade s hlavným textom, čo spôsobuje zmätok.
⬤ Niektorí čitatelia považovali zameranie na náboženstvo za prekvapujúce alebo za nezodpovedajúce ich sekulárnemu presvedčeniu.
⬤ Pracovný zošit sa opisuje ako dlhý a podrobný, čo môže byť pre niektorých ohromujúce.
⬤ Niekoľko recenzentov sa domnievalo, že obsah by mohol byť inkluzívnejší pre nenáboženské publikum.

(na základe 219 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Boundaries Workbook: When to Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life

Obsah knihy:

New York Times bestseller Hranice už pomohol miliónom ľudí pochopiť, že byť milujúcim kresťanom neznamená, že musíte vždy povedať áno. Pracovný zošit Hranice je navrhnutý tak, aby vám pomohol vytvoriť si vlastné životodarné hranice, a poskytuje praktickú múdrosť pre stanovenie hraníc vo vysoko prepojenom digitálnom veku.

Táto sprievodná príručka ku knihe Hranice od Dr. Henryho Clouda a Johna Townsenda poskytuje praktické čítanie a podnety, ktoré vás povzbudia a naučia, ako si stanoviť zdravé, potrebné hranice s rodičmi, manželským partnerom, deťmi, priateľmi, šéfmi, spolupracovníkmi, sociálnymi médiami a ďalšími ľuďmi, aby vám pomohli stať sa najlepšou verziou seba samého.

Podľa najnovšieho vydania knihy Hranicepo jednotlivých kapitolách sú tieto interaktívne cvičenia navrhnuté tak, aby vám pomohli pozrieť sa bližšie na vlastný život a položiť si otázky:

⬤ Prečo sa cítim vinný/á, keď si stanovujem jasné hranice?

⬤ A čo ak hranice, ktoré stanovím, druhému človeku ublížia?

⬤ Prečo je pre mňa ťažké počuť od druhých nie?

⬤ Aké sú príklady legitímnych hraníc, ktoré môžem stanoviť v práci a doma?

⬤ Ako môžem mať dobré hranice na internete a v sociálnych médiách?

⬤ Môžem zostať v spojení a zároveň si stanoviť hranice s telefónom?

Pracovný zošit Hranice vám poskytne podporu a písmo, ktoré potrebujete, aby ste pomohli ostatným rešpektovať vaše hranice - či už chcete zlepšiť rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom, alebo sa cvičíte v odmietaní, keď vás niekto požiada, aby ste sa prihlásili na ďalšiu aktivitu.

Na vlastnej koži zistíte, že mať dobré, biblické hranice vám dáva slobodu žiť ako milujúci, veľkorysý a naplnený človek, ktorým vás Boh stvoril byť.

XXX.