Práca so zrkadlom - 21 dní na uzdravenie vášho života

Recenzie čitateľov

Kniha o sebaúcte a liečení prostredníctvom práce so zrkadlom získala od používateľov prevažne pozitívne recenzie, pričom mnohí z nich vyzdvihujú jej účinnosť pri podpore sebalásky a riešení hlboko zakorenených emocionálnych zranení. Recenzenti oceňujú zahrnuté praktické cvičenia a meditácie, ktoré podporujú postupnú, reflexívnu cestu k sebaprijatiu. Hoci niektorí považujú prístup za príliš duchovný alebo obsah za mierne opakujúci sa, kniha je vo všeobecnosti vnímaná ako cenný nástroj osobného rastu.

⬤ Poskytuje praktické a účinné cvičenia na zlepšenie sebaúcty a sebalásky.
⬤ Obsahuje každodenné meditácie a podnety na písanie denníka, ktoré sa dajú ľahko dodržiavať.
⬤ Používatelia uvádzajú výrazný emocionálny prínos, zníženie úzkosti a hlboké osobné zmeny.
⬤ Napísaný v zrozumiteľnom formáte, ktorý umožňuje čitateľom pracovať vlastným tempom.
⬤ Mnohí považujú autorovo vedenie za povzbudzujúce a podporujúce.

⬤ Niektorí čitatelia môžu duchovný prístup považovať za príliš „woo-woo“ alebo sa nezhoduje s ich praktickým myslením.
⬤ Niekoľko používateľov uvádza, že obsah sa môže opakovať.
⬤ Niektorí navrhujú doplniť šablóny pre denníkové aktivity.
⬤ Uznali, že nie každý sa môže stotožniť s konceptom práce so zrkadlom alebo mu nemusia vyhovovať jeho metódy.

(na základe 351 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mirror Work - 21 Days to Heal Your Life

Obsah knihy:

Práca so zrkadlom je už dlho autorovou charakteristickou metódou na zlepšenie vzťahu k sebe samému a na vedenie plnohodnotného života.

V tejto knihe sa s vami podelí o 21-dňový program, v ktorom sa naučíte techniky na: odpútanie sa od minulosti, budovanie sebaúcty, uvoľnenie hnevu, uzdravenie vzťahov a život bez stresu.