Milujte sa pre skvelé zdravie - Myšlienky a jedlo?

Recenzie čitateľov

Kniha je chválená za kombináciu zdravých receptov a návodov na sebalásku, ktoré podporujú holistický prístup k zdraviu. Mnohí čitatelia ju považovali za zrozumiteľnú a užitočnú na ceste k lepšej výžive a zdraviu. Niektorí čitatelia však mali pocit, že obsah je základný a nie je vhodný pre vegánov, zatiaľ čo niekoľko z nich kritizovalo recepty a podanie.

⬤ Jasné a zrozumiteľné recepty vhodné pre začiatočníkov.
⬤ Zdôrazňuje spojenie medzi láskou k sebe a zdravím.
⬤ Obsahuje rôzne recepty okrem vegetariánskych možností.
⬤ Autori sú dobre hodnotení, najmä Louise Hay.
⬤ Ponúka praktické jedlá aj pozitívne afirmácie.
⬤ Mnohí čitatelia zaznamenali po dodržiavaní návodov pozitívne zmeny a poznatky.

⬤ Niektoré recepty považovali niektorí čitatelia za základné alebo nevábne.
⬤ Nevhodné pre vegánov, chýbajú vegánske možnosti.
⬤ Niektorí čitatelia považovali rady za príliš zjednodušené pre tých, ktorí už majú vedomosti o zdraví a výžive.
⬤ Niekoľko sťažností na to, že kniha sa predáva ako použitá napriek tomu, že je inzerovaná ako nová.

(na základe 257 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Loving Yourself to Great Health - Thoughts & Food?The Ultimate Diet

Obsah knihy:

Pomôže vám naučiť sa posunúť svoje zdravie, náladu, energiu a život na vyššiu úroveň.

Táto kniha vám tiež pomôže zistiť, čo výživa skutočne znamená a ako sa dostať cez zmätok v tom, ktoré diéty skutočne fungujú.