Práca s hmotnosťou: Prekonávanie obezity

Pôvodný názov:

Working With Weight: Overcoming Obesity

Obsah knihy:

Táto kniha sa komplexne a zrozumiteľne pre laickú verejnosť zaoberá príčinami priberania a jeho liečbou. Američania ročne minú štyridsať miliónov dolárov na produkty a techniky na znižovanie hmotnosti, ale len málo z nich rozumie základnej povahe tohto problému alebo relatívnym stratégiám, ktoré sú k dispozícii na dosiahnutie optimálneho zdravia a hmotnosti.

Opisujú sa otázky, ktoré sú základom príjmu a výdaja energie, a porovnáva a porovnáva sa účinnosť najpoužívanejších diét. Opisujú sa psychologické a fyzické problémy súvisiace s kontrolou hmotnosti a hodnotia sa sociálno-ekonomické faktory.

Uvádzajú sa aj informácie o výhodách a nevýhodách chirurgických postupov a o najúčinnejších výsledkoch. Technologická revolúcia posledných päťdesiatich rokov viedla k tomu, že Američania vedú sedavejší spôsob života, čo malo za následok nový vzorec chorôb, ktoré teraz po prvýkrát ohrozujú zníženie očakávanej dĺžky života.