Hodnotenie:
Kniha Dr. Johna Rydera „Pozitívne smery: V knihe Shifting Polarities to Escape Stress and Increase Happiness sa spájajú vedecké poznatky s osobnými skúsenosťami, aby čitateľom pomohli zvládnuť stres a dosiahnuť šťastie. Je podaná prístupným spôsobom, vďaka ktorému sú zložité myšlienky zrozumiteľné. Mnohí čitatelia oceňujú jej praktické rady a štruktúrovaný prístup k osobnému rastu a zdôrazňujú, že má významný vplyv na ich život.
Výhody:⬤ Prístupný štýl písania, ktorý spája vedecké poznatky s praktickými skúsenosťami.
⬤ Efektívne analógie a pojmy, ako napríklad použitie kľúčov a zámkov, na vysvetlenie stresu a šťastia.
⬤ Dobre štruktúrovaný obsah, ktorý postupne buduje porozumenie.
⬤ Poskytuje použiteľné nástroje a časti na preskúmanie na zamyslenie.
⬤ Umožňuje čitateľom prevziať kontrolu nad svojím životom a vytvoriť si pozitívne návyky.
⬤ Niektorí čitatelia môžu považovať za potrebné začať od začiatku, pretože preskakovanie môže narušiť porozumenie.
⬤ Niektorí môžu knihu vnímať ako podobnú iným svojpomocným knihám, hoci má svoje jedinečné prvky.
(na základe 8 čitateľských recenzií)
Positive Directions: Shifting Polarities to Escape Stress and Increase Happiness
Ako sa môžete za každých okolností sústrediť na pozitívne veci? Pozitívne smery sa týkajú konkrétnych zmien, ktoré môžete ľahko vykonať a ktoré prinesú najväčšie rozdiely vo vašom živote. Dr.
Ryder vysvetľuje, ako si osvojiť deväť psychologických zručností, ktoré jednotlivcovi umožnia zvíťaziť nad problémami, ako sú stres, obavy, frustrácia, nešťastie, nedostatok energie, sabotážne vzorce a zlé rozhodnutia. Kniha zjednodušuje našu zložitú povahu a identifikuje polárne protiklady, ktoré sa pohybujú buď negatívnym (zlým), alebo pozitívnym (dobrým) smerom.
Keď idete zlým smerom, otočte sa opačným - pozitívnym smerom. Tento systém vám poskytne vedomosti a zručnosti, aby ste vedeli zvrátiť akýkoľvek negatívny smer vo svojom živote a poháňať sa k väčšiemu úspechu a naplneniu - pozitívnym smerom Táto kniha obsahuje množstvo užitočných informácií, fascinujúcich myšlienok a zábavných cvičení s užitočnými tabuľkami, grafmi a návodmi, ktoré môžu zlepšiť váš život a vzťahy.
