Požehnania prírody: Spojenie so Zemou každý deň prostredníctvom jednoduchých aktivít, mantier a meditácií

Pôvodný názov:

Nature's Blessings: Connect with the Earth Every Day Through Simple Activities, Mantras, and Meditations

Obsah knihy:

Inšpirujte sa nádherným svetom prírody prostredníctvom zámerov, praktických cvičení a meditácií pre väčšiu pohodu a radosť. Stále hľadáme spôsoby, ako sa znovu spojiť s prírodou.

Medzi výhody trávenia času vonku patrí zapojenie našich zmyslov a prežívanie krajiny na hlbšej úrovni - ale nie je také ľahké znovu sa zdivočiť a voľne behať, keď máme povinnosti a povinnosti. Práve v tom vám môže pomôcť program Nature's Blessings. Kirsten Riddleová vám pomôže zmeniť perspektívu, zapojiť sa do života v prírode a dozvedieť sa viac o svete prírody.

Venuje sa rôznym aspektom prírody, od stromov po rieky, od slnečného svetla po búrky, od motýľov po vydry, a vyzdvihuje myšlienky a pozitívne ponaučenia spojené s každým z nich. Kniha je usporiadaná podľa štyroch živlov a obsahuje celkové témy: Zem je o uzemnení a rovnováhe, vzduch o inšpirácii a slobode, oheň o sebadôvere a vášni, voda o liečení a sebavyjadrení.

Každý záznam obsahuje denný zámer, súvisiaci folklór, praktické cvičenia na vyskúšanie a záverečnú meditáciu. Vďaka tipom a návrhom, ako sa môžete spojiť s prírodou a zámermi v rôznych fázach počas dňa, budete čoskoro schopní prijať do svojho života všetky požehnania prírody.