Malá kniha o empatii: Obohaťte svoj život súcitom a láskavosťou

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Little Book of Empathy: Enrich Your Life Through Compassion and Kindness

Obsah knihy:

Objavte, ako vytvoriť hlbšie spojenie so všetkými okolo vás a žiť šťastnejší a plnohodnotnejší život. Empatia - schopnosť pochopiť pocity druhého človeka, akoby boli vaše vlastné - nebola nikdy potrebnejšia a cenenejšia.

Malá kniha o empatii skúma, čo je to empatia a ako ju rozvíjať, od vedy o empatii vrátane rôznych typov (kognitívna/emocionálna/súcitná) a toho, čo sa vlastne deje v mozgu, až po Svetový deň empatie a celosvetové vzdelávacie hnutie Týždeň empatie a ako to funguje na posilnenie mladých ľudí. Táto kniha s radami, tipmi a mini cvičeniami, ktoré sú zamerané na rozvoj vašich empatických schopností, ako aj mantry, afirmácie a citáty, ktoré pomáhajú sústrediť myseľ, je pokladnicou empatie.

Venuje sa aj tomu, ako vytvárať empatické väzby so zvieratami a v prírode, ako aj úlohe empatie pri vedomom živote a tomu, ako môžeme doplniť svoj empatický inštrumentár pri prechádzaní každým dňom. Či už hľadáte optimistické čítanie alebo jednoducho každodennú inšpiráciu, táto kniha vám pomôže uvoľniť vašu empatickú superschopnosť a nechať ju rásť a prúdiť.