Potraviny pre nízko-toxický život: Ako nakupovať, variť, vymieňať, šetriť a jesť pre šťastnú planétu

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka cenné poznatky a recepty na udržateľný život s nízkym obsahom toxínov. Hoci je dobre preskúmaná a môže inšpirovať k pozitívnym zmenám životného štýlu, niektorí čitatelia ju považujú za trochu drahú a v porovnaní s inými príbuznými dielami pociťujú menšie nadšenie pre jej obsah.

⬤ Skvelé recepty a tipy pre nízko toxický život
⬤ dobre preskúmané
⬤ praktické rady pre udržateľné stravovanie
⬤ inšpiratívne čítanie.

Považovaná za drahú knihu; niektorí čitatelia sa cítia menej zaujatí v porovnaní s inými príbuznými knihami.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Low Tox Life Food: How to Shop, Cook, Swap, Save and Eat for a Happy Planet

Obsah knihy:

Súbor nástrojov na zodpovedanie otázky „Čo mám jesť pre svoje zdravie a pre planétu? ' od autora bestselleru Low Tox Life.

Súbor nástrojov na výber potravín a kniha receptov ideálna pre fanúšikov podcastu Low Tox Life, Cornersmith, Anna Jones, War on Waste, Matthew Evans.

Aké najlepšie potraviny si môžete vložiť do nákupného košíka pre svoje zdravie a pre planétu? Je potrebné vyradiť mäso, mandle a prejsť na bio? Kto si to vôbec môže dovoliť?

Autorka bestselleru Nízkotoxický život a „ultimátna jemná aktivistka“ Alexx Stuartová vám vyčistí cestu cez pravidlá, ktoré tak prísne stanovujú zástancovia jednotlivých diét. Obracia sa proti systému supermarketov, ktorý je výrazne zameraný proti nášmu zdraviu a životnému prostrediu, a poukazuje skôr na to, ako a čo. Pretože otázka, ako sa vaše potraviny pestujú, je kľúčom k uvoľneniu závislosti od nefunkčného potravinového systému a k nájdeniu jednoduchých a chutných odpovedí na každodennú hádanku: čo je na večeru?

Kniha Nízko-toxické potraviny je plná inšpirácie a príbehov od regeneratívnych farmárov, kontrolných zoznamov, na čo sa pýtať pri nakupovaní produktov, spôsobov, ako si dovoliť lepšie voľby, ako aj 80 Alexxiných najžiadanejších receptov na finančne nenáročné, ľahko prispôsobiteľné jedlá bez odpadu.

Ak sa chcete cítiť istejšie a s väčšou nádejou, pokiaľ ide o budúcnosť potravín a našej planéty, táto kniha je pre vás.