Hodnotenie:
Kniha skúma pôst a dotýka sa historických, duchovných a politických aspektov. Zatiaľ čo niektoré recenzie oceňujú jej hlboké súvislosti a informatívny obsah, iné ju kritizujú pre nedostatok súdržnosti a hĺbky, pričom spracovanie tém považujú za povrchné a zavádzajúce.
Výhody:Ponúka fascinujúci pohľad na pôst v rôznych kultúrach a obdobiach. Autor spája významné témy týkajúce sa zdržanlivosti v duchovných a politických súvislostiach. Kniha je napísaná pútavým štýlom, je informatívna a podnecuje k zamysleniu záujemcov o túto tému.
Nevýhody:Mnohí považujú knihu za neorganizovanú bez ucelenej témy, keďže predstavuje náhodné témy bez hĺbky. Kritici tvrdia, že autor sa príliš spolieha na povrchný internetový výskum, čo vedie k nepresnostiam a zavádzajúcim informáciám. Niektorí čitatelia sa domnievajú, že jej chýba dôslednosť a seriózny prístup k téme.
(na základe 4 čitateľských recenzií)
The Fast - The History, Science, Philosophy, and Promise of Doing Without
Fascinujúce skúmanie jedinečnej histórie a biológie pôstu - praktiky, ktorá sa znovu stáva populárnou a je dôležitou súčasťou mnohých zdravotných prístupov, náboženstiev a filozofií.