Pôrod bez strachu: Zbavte sa svojich obáv pre pozitívny pôrod

Recenzie čitateľov

Kniha získala od používateľov zmiešané recenzie, pričom mnohí chválili jej posilňujúci a pozitívny prístup k pôrodu, zatiaľ čo niektorí ju považovali za nedostatočnú z hľadiska obsahu a relevantnosti. Celkovo je jej cieľom pomôcť budúcim rodičom zvládnuť ich obavy a získať dôveru v proces pôrodu.

⬤ Poskytuje praktické nástroje a stratégie na riešenie obáv z pôrodu.
⬤ Mnohí používatelia uvádzajú, že po prečítaní knihy sa cítia pozitívnejšie, sebavedomejšie a informovanejšie o svojom tehotenstve a nadchádzajúcom pôrode.
⬤ Autorkin podporný a osobný štýl písania má u čitateľov odozvu.
⬤ Odporúčajú ju odborníci, ako sú dule a pôrodné pedagogičky.
⬤ Oslovuje širokú škálu možností a techník pôrodu.

⬤ Niektorí čitatelia zistili, že kniha nezodpovedá ich očakávaniam, najmä pokiaľ ide o hypnoporod.
⬤ Niekoľko čitateliek malo pocit, že kniha obsahuje príliš veľa osobných anekdot a málo praktických techník.
⬤ V knihe boli zmienky o tom, že autorka propaguje ďalšie platené materiály, čo niektorí považovali za nepríjemné.
⬤ Menšia časť čitateľov uviedla, že po prečítaní knihy sa zvýšila ich úzkosť.

(na základe 25 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Fearless Birthing: Clear Your Fears For a Positive Birth

Obsah knihy:

Desí vás myšlienka na pôrod? Bojíte sa odpočítavania do termínu pôrodu? Objavte nový prístup k príprave na pôrod, ktorý vám pomôže pokojne prejsť od počatia až po pôrod. Zanechali vo vás obavy z tehotenstva stres a úzkosť? Hľadáte alternatívu k hypnopôrodu? Autorka Alexia Leachmanová sa kedysi cítila rovnako, kým neobjavila techniku, ktorá jej pomohla prekonať vlastný strach z tehotenstva a pôrodu (tzv. tokofóbiu). Odkedy sa o ňu podelila prostredníctvom svojho podcastu Porod bez strachu, ktorý bol nominovaný na cenu, pomohla tisíckam žien zmeniť ich myslenie v súvislosti s pôrodom a teraz je tu, aby pomohla aj vám! Pôrod bez strachu: Zbavte sa svojich obáv pre pozitívny pôrod je základným plánom, ako čeliť a prekonať obavy, ktoré stoja medzi vami a materstvom. Prostredníctvom Leachmanovej jedinečnej metódy odstraňovania strachu sa naučíte, ako sa psychicky a emocionálne pripraviť na narodenie svojho uzlíčka radosti. Zbavením sa strachu premeníte potenciálnu traumu na posilňujúci zážitok.

V knihe Porod bez strachu sa dozviete: - Ako pristupovať k tehotenstvu s vedomím, že očakávate materstvo- Prečo môže byť váš termín pôrodu obrovským zdrojom stresu a ako sa mu vyhnúť- Metóda 5 krokov, pomocou ktorej sa môžete zbaviť svojich obáv a stresu- Ako sa pripraviť na pôrod tak, aby ste sa cítili pozitívne, nech už bude výsledok akýkoľvekBez strachu je nevyhnutnou príručkou pre budúce matky. Ak máte radi návody krok za krokom, bezrozporné rady popredného odborníka a prístup k množstvu online zdrojov, potom si túto knihu zamilujete. Kúpte si knihu Fearless Birthing a prelomte bariéry medzi vami a vaším uzlíčkom radosti ešte dnes! „Krok vpred od hypnopôrodu. Najlepšia kniha o pôrode, akú som čítala, a to mám už tretie dieťa. Je to jediná kniha, ktorú by som odporučila.“ “Absolútne sa mi páčila a považujem ju za jednu z mála praktických kníh o pôrode, ktoré som čítala. „"Pôrod bez strachu je povinné čítanie pre všetky budúce mamičky, ktoré si chcú vytvoriť pozitívne myslenie pre svoj pôrod. Popri práci Alexie v jej podcaste a na webovej stránke táto kniha podrobne opisuje jedinečnú metódu odstraňovania obáv v rámci prípravy na pôrod. Ľahko sa číta a sleduje spolu s metódou očisťovania a poskytuje aj množstvo základných informácií o tejto technike.

Alexiina práca mi nesmierne pomohla pri príprave na pôrod - naozaj fantastický sprievodca! „"Čítanie tejto knihy sa mi veľmi páčilo. Zvlášť sa mi páčilo, že som sa dozvedela o technike odstraňovania strachu. Som odborníčka na duševné zdravie a veľmi sa mi páčilo skúmať alternatívy k tradičným terapiám s cieľom prekonať strach. Od prečítania knihy som urobila jedno očistenie od strachu a bola som prekvapená, akú odozvu som dostala. Už sa neviem dočkať, kedy budem môcť robiť ďalšie klíringy, aby som sa pripravila na svoj nadchádzajúci pôrod. „"Pôrod bez strachu mi veľmi pomohol naučiť sa konfrontovať a očistiť svoje strachy. Nielen to, ale naozaj mi pomohlo presne určiť, čo boli tie strachy na začiatku, na ktoré som predtým ani nevedela prísť. Alexia poskytuje množstvo užitočných informácií o tehotenstve, pôrode a rodení a veľmi rada som čítala o jej osobných skúsenostiach. Táto kniha ma veľmi posilnila, pretože naozaj verím, že používanie metód v nej mi pomôže robiť správne rozhodnutia o mojom pôrode a pôrode a už teraz mi pomohla cítiť, že moje telo je toho nielen schopné, ale je na to stvorené. Plánujem sa na túto knihu odvolávať aj naďalej a pracovať na odstraňovaní strachu, keď dokončím posledných pár týždňov tehotenstva. Teraz sa skutočne teším na to, že pôjdem rodiť s dôverou a s oveľa menším „odpadom v hlave“. “