Pomalý tučný triatlonista: Prežite svoje športové sny v tele, ktoré máte teraz

Recenzie čitateľov

Kniha „Slow Fat Triathlete“ od Jayne Williams je vtipný a motivačný sprievodca pre začiatočníkov, ktorí sa zaujímajú o triatlon. Zdôrazňuje, že tento šport je prístupný každému bez ohľadu na úroveň kondície alebo typ postavy, a ponúka povzbudenie pre tých, ktorí by sa mohli cítiť zastrašení myšlienkou súťažiť. Hoci neslúži ako komplexná tréningová príručka, poskytuje praktické rady a osobné anekdoty, ktoré inšpirujú čitateľov, aby začali konať a vydali sa na vlastnú triatlonovú cestu.

Zábavný a humorný štýl písania, povzbudzuje nováčikov k triatlonu, prístupný pre všetky typy postavy, praktické rady na začiatok, motivačné príbehy a osobné skúsenosti autora.

Chýbajú podrobné tréningové techniky a cvičenia, nemusí poskytovať dostatok návodov pre vážnych športovcov a je skôr motivačným čítaním ako komplexným tréningovým sprievodcom.

(na základe 81 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Slow Fat Triathlete: Live Your Athletic Dreams in the Body You Have Now

Obsah knihy:

Myšlienka zúčastniť sa triatlonu sa môže zdať pre tých, ktorí nemajú vycibrenú postavu, intenzívne sústredenie a súťažné myslenie typického športovca, ako nemožná. Teraz však Slow Fat Triathlete otvára dvere aj tým, ktorí možno nie sú až tak vybavení.

Po rokoch obezity, zlého zdravotného stavu a pochybností o sebe samej sa Jayne Williamsová v roku 2002 zúčastnila na svojom prvom triatlone, aby si niečo dokázala, a prepadla návalu pretekov. Dnes je samozvanou „pomalou tučnou triatlonistkou“, ktorá sa nebojí prekonávať poníženie, smiať sa na svojich slabostiach, zabávať sa a dosahovať pôsobivé ciele.

Pomalý tučný triatlonista je kniha pre tých, ktorí možno majú nadváhu, nie sú v kondícii, sú nedisciplinovaní alebo inak nepripravení zúčastniť sa triatlonu, ale sú zvedaví, či to skúsia. Prostredníctvom osobných príbehov, praktických nápadov a návrhov a búrlivých anekdot táto kniha inšpiruje, povzbudzuje a dokazuje, že s trochou tréningu sa môže takmer každý skvele zabaviť a získať obrovské výhody z plnenia svojich triatlonových snova že každý sa môže stať účastníkom a športovcom.