Pomáhať deťom porozumieť a vyjadrovať emócie: Praktická kniha interocepčných aktivít.

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 9 hlasoch.

Pôvodný názov:

Helping Children Understand and Express Emotions: A practical interoception activity book.

Obsah knihy:

Pre deti a ich rodiny je frustrujúce, keď dieťa nedokáže rozpoznať alebo bezpečne vyjadriť svoje emócie. Táto kniha vám vysvetlí, prečo má mnoho detí, vrátane detí so zdravotným postihnutím, problémy s poznávaním a zvládaním svojich emócií, a potom vám poskytne praktické stratégie, ako ich v tom podporiť.

Tieto stratégie si vyžadujú 5 - 20 minút denne a sú vhodné pre všetkých bez ohľadu na ich vek, problémy a potreby podpory. Kým sa však deti ešte len učia o svojich emóciách, potrebujú, aby im dospelí v ich okolí pomáhali zvládať svoje emócie. Táto kniha vám poskytne 3 kľúčové praktické a ľahko realizovateľné stratégie, ktoré budú užitočné, keď budete pomáhať deťom zvládať ich emócie skôr, ako to budú schopné robiť bez pomoci.

Táto kniha využíva stratégie založené na dôkazoch, ktoré autorka už niekoľko rokov uplatňuje v školách a predškolských zariadeniach v Austrálii a na Novom Zélande. Každé dieťa, ktoré používalo stratégie opísané v tejto knihe, po 8 až 10 týždňoch lepšie porozumelo svojim emóciám a dokázalo ich bezpečnejšie vyjadriť.

Autorka tieto stratégie využíva aj vo svojej súkromnej praxi s mnohými dospelými, ktorí tvrdia, že sa cítia pokojnejší a viac sa ovládajú. Táto kniha poskytuje rodičom a pedagógom všetky nástroje, ktoré potrebujú na podporu detí a mladých ľudí pri rozvíjaní praktických zručností potrebných na to, aby sa naučili chápať a efektívne vyjadrovať svoje emócie.

Poskytuje neurovedecké a biologické vysvetlenia toho, prečo deti strácajú kontrolu, a praktické aktivity, ktoré im pomôžu rozvíjať interocepciu, ktorá je základom schopnosti zvládať a regulovať emócie.