Hodnotenie:
Kniha predstavuje polyvagálnu teóriu, ale chýba jej náležitá akademická štruktúra a podrobnosti, takže je menej vhodná pre serióznych čitateľov, ktorí sa snažia o dôkladné pochopenie.
Výhody:Autor poskytuje náhľad na svoj pohľad na polyvagálnu teóriu.
Nevýhody:Kniha je zle formátovaná s nadmernou dĺžkou, chýbajú v nej správne citácie, poznámky pod čiarou a bibliografia, obsahuje vedecký žargón bez slovníka a neobsahuje užitočné schémy alebo grafy.
(na základe 1 čitateľských recenzií)
The Polyvagal Theory: Discover the rhythm of regulation and the power to feel safe. The physiological regulation of emotions, attachment, co
Chceli by ste odhaliť tajomstvo regulácie rytmu a sily blúdivého nervu proti depresii a úzkosti? V tejto knihe objavíte: - Fyziologická regulácia emócií - Fyziologická regulácia u vysoko rizikových detí - Ako trauma ovplyvňuje nervový systém - Muzikoterapia, trauma a polyvagálna terapia - Ešte oveľa viac... Ak ste obeťou emocionálnych a duševných porúch, dozviete sa, ako emócie vyžarujú a ako ich môžete ovládať prostredníctvom procesu sebapoznávania.
Kniha vysvetľuje procesy identifikácie emócií, symptómy a zasvätené rady, ako zvládať svoje emócie. Kniha zjednodušuje túto širokú tému, vďaka čomu ju môžete pochopiť a ľahko nájsť riešenie rôznych emocionálnych problémov. Ide o to, aby vám pomohla pochopiť vaše emócie a ako sa s nimi vyrovnať.
Nestrácajte čas a začnite už teraz, aby ste svoj život vzali späť do svojich rúk. Kúpte si papierovú verziu tejto knihy a získajte verziu pre Kindle zadarmo.
