Polovica cukru, všetka láska: 100 jednoduchých receptov s nízkym obsahom cukru na každé jedlo počas dňa

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha získala zmes pozitívnych a negatívnych recenzií, ktoré zdôrazňujú jej užitočnosť pre rodiny, ktoré chcú znížiť príjem cukru a zároveň si vychutnať chutné jedlá a dezerty. Mnohí považujú recepty za prístupné a účinné pre zdravé varenie, najmä pre deti a osoby s diétnymi obmedzeniami, ako je napríklad cukrovka. Niektorí recenzenti však knihu kritizovali za nedostatok komplexných poznatkov o varení, prítomnosť nadmerného množstva masla a niekoľko neuspokojivých receptov.

Recepty sú vo všeobecnosti jednoduché, chutné a vhodné pre rodiny s vyberavými jedákmi.

Dobrá rozmanitosť receptov, ktoré pomáhajú znížiť príjem cukru a používajú alternatívy, napríklad datle.

(na základe 51 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Half the Sugar, All the Love: 100 Easy, Low-Sugar Recipes for Every Meal of the Day

Obsah knihy:

Menej cukru v každom jedle. Dali by ste svojmu dieťaťu na raňajky sladkú tyčinku? Samozrejme, že nie.

A predsa dnes naše deti bežne konzumujú trojnásobok odporúčanej dennej dávky pridaného cukru, čo ich vystavuje nebývalému riziku cukrovky 2. typu, vysokého krvného tlaku, vysokej hladiny cholesterolu, nadváhy a dokonca nealkoholovej tukovej choroby pečene. Polovica cukru, všetka láska je tu, aby pomohla, so 100 lekármi schválenými receptami, ktoré znižujú cukor (o polovicu - alebo viac ) bez toho, aby obetovali chute, ktoré naše rodiny milujú.

Je to vzdelávanie otvárajúce oči, program zdravého stravovania a kuchárska kniha plná jednoduchých a chutných receptov v jednom. Podajte raňajkové tyčinky.