Pokojné prasiatko pred spaním

Recenzie čitateľov

V recenziách na knihu „Pokojné prasiatko pred spaním“ sa vyzdvihuje jej účinnosť ako upokojujúcej knihy pre deti pred spaním, pričom sa zdôrazňujú jej jednoduché cvičenia a upokojujúce postupy. Rodičia ju považujú za prospešnú pri výučbe techník všímavosti a relaxácie, a to pre svoje deti aj pre seba. Celkovo je kniha chválená pre svoje pútavé ilustrácie a jednoduchú použiteľnosť v postupoch pred spaním.

Kniha poskytuje množstvo jednoduchých a účinných cvičení na upokojenie pred spaním. Ľahko sa číta a postupuje podľa nej, takže je vhodná pre deti aj dospelých. Mnohí recenzenti uviedli, že pomohla deťom uvoľniť sa, prekonať strach a lepšie spať. Ilustrácie sú milé a pútavé a techniky sa dajú praktizovať individuálne alebo v rodine.

Niektorí recenzenti uviedli, že hoci je kniha užitočná, vyžaduje si dôsledné precvičovanie a nie je všeliekom na problémy so spánkom. Pre niektoré deti môže byť účinnejšia ako pre iné, najmä pre deti s vysokou hladinou energie.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Peaceful Piggy Bedtime

Obsah knihy:

Rozkošne ilustrovaný postup pred spaním, ktorý pomáha deťom uvoľniť sa a zaspať - a prežiť láskavosť, vďačnosť a súcit so sebou samým.

„Je čas ísť spať, ale niektorým kamarátom sa chce spať a niektorým nie. Niektorí už kývajú hlavou a niektorí chcú poskakovať. Teraz je čas prejsť od zaneprázdnenosti k pokoju. Tieto vedomé cvičenia pred spaním nám pomôžu dobre sa vyspať.“.

Čas pred spaním môže byť radosťou: pokojný čas, príjemné objatie - ospalý anjel. Čas spánku môže byť aj výzvou: rozbúrená energia, skryté obavy -- nepokojná malá príšerka Táto kniha má deťom poskytnúť účinný rituál pred spaním, ktorý uvoľní telo, upokojí myseľ a unesie ich do pokojného spánku. Rodičia možno zistia, že aj oni spia lepšie.