Pohodlné varenie pre bariatrických pacientov po operácii a všetkých ostatných!

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha je dobre prijímaná pre svoj inovatívny prístup k pohodlným jedlám prispôsobeným bariatrickým pacientom, pričom je vhodná aj pre širšie publikum. Recenzenti oceňujú osobný príbeh autorky a praktické recepty, ktoré ponúkajú zdravšie alternatívy bez toho, aby sa obetovala ich chuť.

Kniha obsahuje množstvo atraktívnych receptov, ktoré sú chutné a dobre ilustrované. Autorka sa delí o osobné skúsenosti so závislosťou od jedla, vďaka čomu je obsah zrozumiteľný. Je prospešná pre tých, ktorí podstúpili bariatrickú operáciu, ako aj pre všetkých, ktorí hľadajú zdravé možnosti komfortného jedla. Recepty vyhovujú rôznym diétnym obmedzeniam a zachovávajú dôležité prvky, ako je chuť a textúra.

Niekoľko čitateľov si všimlo, že pri mnohých receptoch chýbajú informácie o výživovej hodnote a veľkosti porcií, čo je pre osoby, ktoré si sledujú príjem potravy, značný problém. Okrem toho sa v niektorých recenziách uvádza, že obrázky nie vždy zodpovedajú výslednému pokrmu.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Comfort Cooking for Bariatric Post-Ops and Everyone Else!

Obsah knihy:

Lisa Sharon Belkinová si prvýkrát v živote myslela, že jej snaha o štíhlosť sa skončila.

Po celoživotnej diéte a obezite s najvyššou váhou 393 kilogramov schudla viac ako.

165 kilogramov v prvých rokoch po bariatrickej operácii. Cukor a zlé sacharidy však spôsobili.

Svoju cestu späť do jej života a začalo dochádzať k opätovnému získavaniu hmotnosti. Musela nájsť východisko, a tak.

Po opätovnom získaní 35 kilogramov sa odhodlala k vypracovaniu receptov, ktoré by jej pomohli.

Zbaviť sa opätovne nadobudnutej hmotnosti a udržať ju na správnej ceste. Tých 35 kilogramov schudla pomocou.

Receptov, ktoré vyvinula.

Regain je v bariatrickej komunite špinavým tajomstvom, ktoré zažívajú mnohí. Dôvodom je podľa autorky to, že "sme sa nenaučili pripravovať si jedlá správne vzhľadom na našu situáciu a naďalej jeme "zlé a nezdravé" jedlá, ktoré nám len spôsobujú super hlad". Táto plnofarebná kuchárska kniha/vzdelávacia pomôcka sa zaoberá realitou bariatrickej operácie a ponúka riešenie: potraviny vhodné pre bariatrických pacientov, ktoré sú chutné a výživné a ktoré udržia pacientov po operácii na správnej ceste po celý život.

" Operácia) je len nástroj a na to, aby sme boli úspešní, musíme ešte vynaložiť veľké úsilie.".

Lisa rozpráva o svojej osobnej ceste a objavoch počas výskumu pre.

V tejto knihe sa delí o svoju zbierku viac ako 90 chutných, zdravých a obľúbených jedál,.

Špeciálne navrhnuté pre pacientov po operáciách na zníženie hmotnosti. Recepty sú vyvinuté tak, aby poskytovali optimálnu chuť a zároveň mali nízky obsah sacharidov a znížený obsah tuku. Táto kniha, napísaná od jedného bariatrického pooperačného pacienta k druhému, je povinnou výbavou pre bariatrických pooperačných pacientov, ktorí bojujú s opätovným naberaním hmotnosti, pre pooperačných pacientov, ktorí chcú zastaviť opätovné naberanie hmotnosti skôr, ako k nemu dôjde, a pre všetkých ostatných, ktorí chcú znížiť množstvo sacharidov a cukru bez kompromisov v oblasti chuti.

A textúra.

Inšpirujte sa a pustite sa do varenia...