Pohodlie v neistote: 108 učení o pestovaní nebojácnosti a súcitu

Recenzie čitateľov

Recenzie na túto knihu vyzdvihujú jej hlbokú múdrosť a život meniaci vplyv na čitateľov, pričom zdôrazňujú jej účinnosť pri poskytovaní pozornosti a útechy v časoch neistoty. Vďaka krátkym, samostatným kapitolám je ideálna na každodennú inšpiráciu a diskusiu, ale niektorí čitatelia ju považujú za nesúvislú, keď ju čítajú od začiatku do konca, a majú pocit, že začiatočníkov nemusí dostatočne viesť k meditačným praktikám.

⬤ Plná múdrosti a liečivých postrehov
⬤ mnohým čitateľom zmení život
⬤ ľahko sa číta, má krátke kapitoly vhodné na každodenné čítanie
⬤ povzbudzuje k všímavosti a súcitu so sebou samým
⬤ praktické využitie budhistického učenia
⬤ možno o ňom diskutovať v skupinách
⬤ prístupný štýl, ktorý je zrozumiteľný a zrozumiteľný.

⬤ Môže pôsobiť nesúvislo, ak sa číta od začiatku do konca
⬤ chýba kontext pre niektoré pokročilé meditačné praktiky
⬤ nie je štruktúrovaný ako tradičná svojpomocná kniha
⬤ môže byť výzvou pre začiatočníkov v budhistickej meditácii
⬤ pôsobí skôr ako kompilácia než ucelené rozprávanie.

(na základe 255 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Comfortable with Uncertainty: 108 Teachings on Cultivating Fearlessness and Compassion

Obsah knihy:

108 praktických poučení na pestovanie všímavosti a súcitu tvárou v tvár strachu a neistote. Sú to základné učenia na rozvíjanie súcitu a jasnosti uprostred obáv a ťažkostí skutočného života.

Táto kompaktná príručka pre duchovnú prax, v ktorej sú zhromaždené niektoré z najsilnejších pasáží z mnohých obľúbených kníh Pemy Ch dr n, je bohatá na inšpiráciu a vhľad. Autorka tu skúma život meniace koncepty, témy a praktiky z budhistickej tradície a ukazuje, ako z nich môže čerpať každý (nielen budhista), aby sa stal odvážnejším, vedomejším a láskavejším. Zahŕňa výhody meditácie a všímavosti, zbavovanie sa fixácií, ktoré nás zaťažujú, priamu prácu so strachom a inými bolestivými emóciami a mnoho ďalšieho.

Týmito učeniami Pema kladie základy toho, ako môžeme začať prekonávať zaužívané vzorce, ktoré tak často bránia súcitu so sebou samými a s druhými - a ktoré nám bránia prijať svoj život radostne a bez strachu. Pre každého, kto chcel niekedy zažiť skutočnú slobodu, sú tieto učenia žiarivým svetlom na ceste.