Podnety na tieňovú prácu: Príručka na liečenie a sebapoznávanie

Pôvodný názov:

Shadow Work Prompts: A Guide for Healing and Self-Discovery

Obsah knihy:

Všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste mohli začať svoju cestu k uzdraveniu a sebapoznaniu.

Máte pocit, že vás niekto brzdí?

Máte pocit, že váš vnútorný tieň zasahuje do vášho života a bráni vám v tom, aby ste ho žili?

Snažíte sa pohnúť ďalej po zranení a bolesti?

Ak áno, táto príručka je určená práve vám.

Každý by sa mal naučiť pracovať s tieňom, pretože každý má svoje tieňové ja, ktoré diktuje mnohé jeho pocity, činy a slová, či už tomu verí alebo nie. Zranenie a bolesť sú súčasťou života; každý sa potrebuje uzdraviť a naučiť sa ísť ďalej po zlých skúsenostiach, či už boli z raného detstva alebo z dospelosti.

Niekoľko cvičení v knihe vám pomôže pochopiť prácu s tieňom a množstvo podnetov, ktoré vám pomôžu uzdraviť sa, posunúť sa ďalej a vydať sa na cestu sebapoznania.