Poďme sa rozhýbať: Ako ženy objavili cvičenie a zmenili podobu sveta

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje pútavý a dobre preskúmaný prieskum histórie ženského fitness, pričom zdôrazňuje vplyv rôznych spoločenských zmien a kľúčových osobností na vývoj fitness ako hnutia pre ženy. Kombinuje osobné príbehy s historickým kontextom a predstavuje komplexný pohľad na to, ako ženy prostredníctvom fitnesu menili spoločenské normy.

Kniha je dobre napísaná, zábavná a poučná. Čitatelia ju považujú za pútavú, zasvätenú a posilňujúcu, s dobrou kombináciou osobných anekdot a historických súvislostí. Mnohým sa páčil feministický pohľad a skúmanie pozitívneho vnímania tela, sociálnych hnutí a vplyvu kľúčových osobností ženského fitnessu. Knihu odporúčame profesionálom aj nadšencom fitnessu.

Niektorí čitatelia mali pocit, že feministické aspekty knihy sa môžu opakovať. Okrem toho niektorí očakávali ľahšie, popkultúrne zameranie na aerobik a boli prekvapení vážnym tónom a dôkladným historickým spracovaním. Menšia časť poukázala na to, že v príbehu chýbajú niektoré známe osobnosti fitnessu.

(na základe 29 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Let's Get Physical: How Women Discovered Exercise and Reshaped the World

Obsah knihy:

Pútavá zmes reportáže a osobného rozprávania, ktorá skúma nepopísanú históriu ženskej kultúry cvičenia - od joggingu a Jazzercise až po Jane Fondovú - a to, ako ženy využili fyzickú silu na iné formy moci.

Po väčšinu dvadsiateho storočia sa potenie považovalo za "neženské" a dievčatá vyrastali v presvedčení, že fyzická námaha spôsobí, že im "vypadne maternica". Až v šesťdesiatych rokoch sa vďaka niekoľkým pokrokovým priekopníčkam fitnessu začali ženy masovo hýbať. Novinárka Danielle Friedmanová v knihe Let's Get Physical odhaľuje fascinujúcu, doteraz nepopísanú históriu súčasnej fitnes kultúry a v živej, filmovej próze opisuje, ako sa cvičenie vyvinulo z nástroja krásy, ktorý sa používal takmer výlučne na "zmenšenie", na nástroj, ktorý milióny ľudí využili ako cestu k duševnej, emocionálnej a fyzickej pohode.

Kniha Let's Get Physical nás zavedie do cvičebných štúdií a na podložky, aby sme si pripomenuli tieto zabudnuté príbehy - a posvietili si na priekopníčky, ktoré umožnili ženám hýbať sa. Každá kapitola odhaľuje zrod fitness hnutia, ktoré položilo základy pre dnešné cvičenie: vynález metódy barre vo swingujúcich šesťdesiatych rokoch, cesta joggingu k oslobodeniu v sedemdesiatych rokoch, rozmach aerobiku a posilňovania v osemdesiatych rokoch, vzostup jogy v deväťdesiatych rokoch a pokračujúce úsilie o sociálne inkluzívnejšiu fitness kultúru - kultúru, ktorá oslavuje každé telo. Nakoniec rozpráva príbeh o tom, ako ženy objavili radosť z fyzickej zdatnosti a sily - a ako môžeme spoločným úsilím premeniť fitness z výsady na právo vytvoriť silnejšie sesterstvo.