Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Recenzie na knihu „Pod tlakom: V knihe sa chvália praktické rady a zrozumiteľné postrehy týkajúce sa skúseností dospievajúcich dievčat s úzkosťou a stresom. Mnohí čitatelia považujú autorku, doktorku Damourovú, za kompetentnú a účinnú, ktorá ponúka usmernenia pre rodičov a opatrovateľov. Objavili sa však aj kritické pripomienky týkajúce sa nedostatočného zamerania knihy na širšie spoločenské problémy, ktorým dievčatá v súčasnosti čelia, ako aj obavy z jej primárneho zamerania na skúsenosti bielych príslušníkov strednej triedy.
Výhody:⬤ Dobre napísaná a pútavá kniha s praktickými radami
⬤ poskytuje cenné poznatky o zvládaní úzkosti a stresu
⬤ príklady, ktoré sú použiteľné pre tínedžerov aj rodičov
⬤ pomáha prehodnotiť chápanie stresu ako súčasti dospievania
⬤ obsahuje užitočné nástroje a stratégie pre rodičov a opatrovateľov.
Nevýhody:⬤ Pre čitateľov autorkinej predchádzajúcej knihy Rozpletené
⬤ nie je adekvátne riešená spoločenská problematika, ktorá prispieva k zvýšenému výskytu úzkosti a depresie u dnešných dievčat
⬤ zameriava sa predovšetkým na skúsenosti bielych dievčat z vyššej strednej triedy a strednej vrstvy, pričom potenciálne zanedbáva iné demografické skupiny.
(na základe 77 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Under Pressure: Confronting the Epidemic of Stress and Anxiety in Girls
Obsah knihy:
NEW YORK TIMES BESTSELLER - Naliehavo potrebný sprievodca alarmujúcim nárastom úzkosti a stresu u dievčat od základnej školy až po vysokú, od autorky knihy Untangled
"Neoceniteľné čítanie pre každého, kto má dievčatá, pracuje s nimi alebo sa o ne zaujíma - pre každého" - Claire Shipmanová, autorka kníh The Confidence Code a The Confidence Code for Girls
Hoci úzkostlivosť medzi mladými ľuďmi celkovo stúpa, štúdie potvrdzujú, že u dievčat prudko stúpla. Z výskumu vyplýva, že počet dievčat, ktoré uviedli, že sa často cítia nervózne, majú obavy alebo strach, vyskočil od roku 2009 do roku 2014 o 55 %, zatiaľ čo porovnateľný počet dospievajúcich chlapcov zostal nezmenený. Lisa Damourová, Ph. D., ako klinická psychologička, ktorá sa špecializuje na prácu s dievčatami, je svedkom tejto rastúcej vlny stresu a úzkosti vo svojom vlastnom výskume, v súkromnej praxi a v dievčenskej škole, kde poskytuje konzultácie. Vedela, že to musí byť téma jej novej knihy.
Pútavým, anekdotickým štýlom a upokojujúcim tónom, ktorým si získala tisíce čitateľov svojej prvej knihy Untangled, sa Damourová venuje faktom o psychologickom tlaku. Vysvetľuje prekvapivú a nedocenenú hodnotu stresu a úzkosti: že stres nás môže užitočne posunúť za hranice našej zóny pohodlia a úzkosť môže zohrávať kľúčovú úlohu pri udržiavaní bezpečia dievčat. Keď budeme zdôrazňovať výhody stresu a úzkosti, môžeme pomôcť našim dcéram, aby ich prijali s nadhľadom.
Žiadny rodič však nechce, aby jeho dcéra trpela emocionálnym preťažením, preto sa Damourová venuje mnohým aspektom života dievčat, v ktorých sa prejavuje napätie: ich interakcie doma, tlak v škole, sociálna úzkosť medzi ostatnými dievčatami a chlapcami a ich život online. Ako čitateľky prechádzajú jednotlivými vrstvami života dievčat, dozvedia sa o dôležitých krokoch, ktoré môžu dospelí podniknúť, aby ochránili svoje dcéry pred toxickým tlakom, ktorému naša kultúra - vrátane nás rodičov - vystavuje dievčatá.
Čitateľov, ktorí poznajú Damourovú z časopisu Untangled, New York Times alebo z jej pravidelných vystúpení v CBS News, zaujme tento nový dôležitý príspevok k pochopeniu a podpore dnešných dievčat.
Chvála pre knihu Pod tlakom
"Skutočne povinné čítanie pre rodičov, učiteľov, trénerov a mentorov, ktorí chcú pomôcť dievčatám na ceste k dospelosti."-Julie Lythcott-Haims, autorka bestselleru New York Times How to Raise an Adult
