Pod povrchom: Keď sa ocitnete v kríze vy alebo váš priateľ, pomôžte mu nájsť pomoc.

Recenzie čitateľov

Pod povrchom je dôležitým zdrojom informácií zameraným na vzdelávanie dospievajúcich a dospelých v oblasti duševného zdravia vrátane depresie a samovrážd. Poskytuje priame informácie, stratégie a povzbudenie pre dospievajúcich, aby vyhľadali pomoc a diskutovali o svojich pocitoch, a v konečnom dôsledku sa zameriava na zníženie stigmatizácie duševného zdravia.

Kniha je vysoko oceňovaná pre svoj prístupný štýl písania, ktorý poskytuje tínedžerom nádej a povzbudenie. Vzdeláva čitateľov o otázkach duševného zdravia, normalizuje náročné rozhovory, ponúka praktické stratégie pre rodičov a pedagógov a odporúča sa ako povinné čítanie pre každého, kto sa venuje tínedžerom. Recenzenti oceňujú jej život zachraňujúci potenciál a prístup k prelomeniu stigmy obklopujúcej duševné zdravie.

Niektorým recenzentom sa môže zdať, že kniha sa nezaoberá všetkými aspektmi duševného zdravia komplexne. Okrem toho, hoci poskytuje cenné informácie, spolieha sa na osobné príbehy, ktoré nemusia nájsť odozvu u všetkých čitateľov.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Beneath the Surface: A Teen's Guide to Reaching Out When You or Your Friend Is in Crisis

Obsah knihy:

NEMUSÍTE TO ZVLÁDNUŤ SAMI.

Depresia a duševné choroby sa nerozlišujú. Aj v tom najideálnejšom živote sa pod povrchom často skrýva zmätok a nepokoj. Tínedžerovi vo svete, kde sú úzkosť, depresia a iné duševné choroby bežné, sa niekedy môže zdať, že život je nemožný. Bez ohľadu na to, či vy alebo niekto z vašich blízkych trpí niektorým z týchto problémov, je dôležité vedieť rozpoznať varovné príznaky duševných ochorení a vedieť, kam sa obrátiť o pomoc. Táto komplexná príručka poskytuje informácie, povzbudenie a taktické usmernenia, ktoré potrebujete, aby ste pomohli sebe alebo iným ľuďom, ktorí zažívajú:

- Depresia - Akademický alebo rodičovský tlak - Poruchy príjmu potravy - Šikanovanie - Samopoškodzovanie - Posttraumatická stresová porucha - Tlak rovesníkov - Úzkosť - Zneužívanie návykových látok - Závislosť od technológií - Samovražedné myšlienky alebo činy.