Počúvaj svoje telo: tvoj najlepší priateľ na Zemi

Recenzie čitateľov

Celkovo čitatelia považujú knihu za hlbokú a transformačnú, poskytujúcu cenné nástroje pre sebapoznanie a zdravie. Niektorí však mali pocit, že nespĺňa vysoké očakávania, ktoré si autorka stanovila v predchádzajúcich dielach.

Transformačný obsah, ľahké čítanie, praktické rady pre zdravie a sebauvedomenie, prepojenie emócií s fyzickým zdravím, mnohí čitatelia uvádzajú významný osobný vplyv a pozitívne zmeny vo svojom živote.

Niektorí ju vnímali ako nejasnú a menej pôsobivú v porovnaní s autorovou predchádzajúcou knihou o ranách; niekoľko recenzií vyjadrilo sklamanie alebo považovalo niektoré časti argumentácie za nepresvedčivé.

(na základe 30 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Listen to Your Body: Your Best Friend on Earth

Obsah knihy:

Táto kniha bola napísaná pre tých, ktorí sa vedome rozhodli zlepšiť kvalitu svojho života a rozhodli sa prevziať kontrolu.

Autor poskytuje nástroje a návody potrebné na postupný osobný rozvoj v každej oblasti života. Kniha je založená na koncepcii integrácie celej mysle a je rozdelená do piatich častí.

Cvičenia na konci každej kapitoly poskytujú možnosť riadeného praktického uplatnenia predstavených konceptov.