Počítadlo tukov do vrecka: 2. vydanie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Pocket Fat Counter: 2nd Edition

Obsah knihy:

Druhé vydanie vreckového počítadla tukov, ktoré je ideálne pre tých, ktorí sa snažia zostať zdraví na cestách, obsahuje revidované údaje a viac ako 2 000 položiek, ktoré vám pomôžu znížiť príjem tukov, schudnúť a chrániť si zdravie.

Kľúčovým faktorom pri chudnutí a sledovaní celkového zdravia je obmedzenie tukov, ale nie všetky potraviny sú rovnaké. Keď ide o vašu hmotnosť, hladinu cholesterolu a riziko ochorenia, je dôležité mať presné a relevantné informácie.

Od celoštátne uznávaných odborníkov na výživu a autorov bestsellerov Annette B. Natow, Ph. D., R. D. a Jo-Ann Heslin, M. A., R. D., prichádza ľahko použiteľný sprievodca pre aktívnych ľudí, ktorí sa chcú udržať v dobrej kondícii na cestách.

V tejto neuveriteľne praktickej príručke vreckového formátu nájdete údaje o množstve tukov, nasýtených tukov a kalórií vo viac ako 2 000 potravinách, tipy na zníženie spotreby tukov pri stravovaní a mnoho ďalšieho. Či už ste v supermarkete alebo v reštaurácii, vreckový počítadlo tukov je ideálny zdroj informácií, ktorý môžete mať pri sebe.