Pochopenie srdca: Prekvapivé poznatky o evolučnom pôvode srdcových chorôb - a prečo na tom záleží

Recenzie čitateľov

Recenzie chvália knihu Dr. Husseyho pre jej komplexný a prístupný prístup k pochopeniu zdravia a chorôb srdca. Mnohí čitatelia považovali informácie za poučné a ocenili Husseyho schopnosť zjednodušiť zložité témy pomocou osobných anekdot. Niektoré recenzie však zdôraznili, že kniha sa prekrýva s inými dielami, najmä s prácami Thomasa Cowana, a niekoľkým čitateľom sa niektoré časti zdali príliš vedecké alebo sa opakovali.

⬤ Komplexné informácie o zdraví a chorobách srdca.
⬤ Jasný a prístupný štýl písania, ktorý zjednodušuje zložité témy.
⬤ Vďaka osobným anekdotám je obsah zrozumiteľný.
⬤ Rozsiahly výskum podporujúci tvrdenia.
⬤ Prelomové pohľady na srdcové choroby, ktoré spochybňujú tradičné názory.
⬤ Užitočné pre nováčikov aj pre tých, ktorí sú s touto témou oboznámení.

⬤ Niektorý obsah sa výrazne prekrýva s prácou Thomasa Cowana, čo vedie k opakovaniu.
⬤ Niektoré časti knihy môžu byť príliš vedecké, čo sa nemusí páčiť všetkým čitateľom.
⬤ Niektorí tvrdia, že epidemiologické štúdie použité na podporu argumentov boli nekonzistentné.

(na základe 24 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Understanding the Heart: Surprising Insights Into the Evolutionary Origins of Heart Disease--And Why It Matters

Obsah knihy:

*2022 Finalista ceny Foreword INDIES za knihu roka v kategórii Zdravie

"Najviac ohromujúcich informácií o srdcových ochoreniach.... Považujem ju za jednu z najlepších kníh o kardiovaskulárnom zdraví, aké som kedy čítal." - Ben Greenfield, autor bestsellerov New York Times

Ochorenia srdca sú najväčším zabijakom na svete. Napriek neustále sa zdokonaľujúcim lekárskym postupom a čoraz účinnejším farmaceutickým liekom počet srdcových ochorení stále stúpa.

Podľa doktora Stephena Husseyho je to čiastočne spôsobené nepochopením toho, ako srdce skutočne funguje a ako ho udržať zdravé. Výsledkom týchto nedorozumení sú nesprávne lekárske prístupy a neúčelné intervenčné terapie.

Dr. Hussey ako diabetik 1. typu vždy vedel, že má dva- až štyrikrát vyššie riziko vzniku srdcových ochorení. V dôsledku toho zasvätil celý svoj dospelý život pochopeniu srdca, aby sa sám nestal štatistom.

A potom sa jeho najhoršia nočná mora stala skutočnosťou. Doktor Hussey utrpel "STEMI", upchatie ľavej prednej zostupnej tepny srdca. STEMI sú zvyčajne také fatálne, že sa im hovorí "vdovci". Iba 12 percent z tých, ktorí ich zažijú mimo nemocničného prostredia, prežije.

Doktor Hussey patril medzi 12 percent šťastlivcov, ale počas rekonvalescencie stál pred ťažkým rozhodnutím: dodržiavať štandardnú starostlivosť, ktorú mu stanovil ošetrujúci kardiológ, alebo zdvorilo odmietnuť a uplatniť všetko, čo sa naučil o srdci, na rekonvalescenčný protokol, ktorý by vyzeral úplne inak, ako odporúčali lekári.

V knihe Pochopenie srdca sa doktor Hussey delí o informácie, ktoré ho viedli pri rozhodovaní o najvyššom kroku v jeho živote, vrátane:

⬤ Veľké množstvo výskumov naznačuje, že srdce nie je hlavným hýbateľom krvi v tele, a čo to znamená pre vaše celkové zdravie.

⬤ Vývojový pôvod nervového systému a to, ako sa dnes prejavuje v bujnejúcej miere srdcových ochorení.

⬤ Hĺbková analýza všeobecne uznávanej myšlienky, že nasýtené tuky a cholesterol upchávajú tepny.

⬤ Dôležitosť znižovania oxidačného stresu pre zdravý životný štýl srdca.

V knihe Pochopenie srdca Dr. Stephen Hussey odhaľuje všetko, čo sa naučil pri svojom hlbokom skúmaní srdca, a vedie vás na cestu prevencie chorôb v kontexte veľmi chorého moderného sveta, aby ste sa mohli tešiť z dobrého zdravia po celý život.