Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je všeobecne chválená pre svoj praktický prístup k sebadisciplíne a vytváraniu návykov, pričom mnohí čitatelia ju považujú za užitočnú pre osobný rast a zmenu myslenia. Ponúka jasné, realizovateľné stratégie založené na výskume a štruktúrovaných zhrnutiach, vďaka čomu je obsah ľahko stráviteľný a implementovateľný. Niektorí recenzenti však majú pocit, že sa v nej používa svojpomocný žargón, ktorý by mohol byť pre nováčikov nepríjemný, a že niektoré časti by mohli byť príliš zjednodušené alebo sa opakovať.
Výhody:⬤ Praktické a akčné rady.
⬤ Jasné zhrnutia na konci každej kapitoly.
⬤ Umožňuje čitateľom vytvárať uskutočniteľné stratégie sebadisciplíny.
⬤ Zásady založené na výskume, ktoré sú ľahko pochopiteľné.
⬤ Obsahuje pracovný zošit pre ďalšie zapojenie.
⬤ Ľahko sa číta a rýchlo sa vstrebáva.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia ju považujú za zjednodušenú a opakujúcu sa.
⬤ Používanie svojpomocného žargónu môže niektorých čitateľov odradiť.
⬤ Niektoré časti sa môžu ťahať, takže kniha sa zdá byť dlhšia, než je potrebné.
⬤ Nemusí byť vhodná pre pokročilejších čitateľov alebo tých, ktorí hľadajú hlbšie poznatky.
(na základe 199 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Self-Discipline Blueprint: A Simple Guide to Beat Procrastination, Achieve Your Goals, and Get the Life You Want
Obsah knihy:
Dosiahnite čokoľvek, čo si zaumienite, bez pocitu prepracovanosti a preťaženia
Čo keby vám niekoľko jednoduchých návykov a stratégií pomohlo prestať veci odkladať a začať ich robiť? Čo keby ste dodržali každý sľub, ktorý ste si dali? Čo keby ste si na konci každého dňa mohli užívať voľný čas bez pocitu viny?
Certifikovaný mentálny tréner Patrik Edblad pomohol stovkám koučovaných klientov a tisícom čitateľov prekonať prokrastináciu a dosiahnuť svoje ciele. V tejto knihe predkladá kompletný návod krok za krokom, ako si vypestovať neúnavnú sebadisciplínu. Zistíte, že:
⬤ Štyri základné „kľúčové návyky“ sebadisciplíny.
⬤ Ako zmeniť svoje myslenie, aby ste si vypestovali úspech.
⬤ Ako si stanoviť svoje životné poslanie pomocou konceptu ježka.
⬤ Ako nájsť svoje jedinečné „prečo“ pomocou Zlatého kruhu.
⬤ Ako sa laserovo zamerať na správne veci definovaním svojho okruhu kompetencií.
⬤ Ako biologicky pretvoriť svoju myseľ a telo na úspech vytvorením efektu víťaza.
⬤ Niekoľko výskumom podložených stratégií na radikálnu zmenu vášho správania.
BONUS: Pracovný zošit Sebadisciplína - bezplatný zdroj, ktorý môžete použiť na jednoduché zavedenie všetkého, čo sa naučíte, do okamžitej praxe.
Kliknite na tlačidlo „Kúpiť teraz“ v hornej časti tejto stránky a začnite budovať svoju sebadisciplínu ešte dnes
