Plán ochrany pred Pcos*: Ako znížiť zvýšené riziko cukrovky, srdcových chorôb, obezity a vysokého krvného tlaku

Recenzie čitateľov

Kniha je určená ženám s diagnózou PCOS a poskytuje komplexné informácie o zvládaní príznakov a zdravotných rizík prostredníctvom zmeny stravy a životného štýlu. Zatiaľ čo niektorí používatelia ju považovali za veľmi informatívnu a motivujúcu, iní ju kritizovali za recykláciu bežných rád, nedostatok lekárskych autorít a zastrašovacie taktiky.

Komplexný zdroj informácií na pochopenie PCOS, obsahuje zmeny stravy a životného štýlu, inšpiratívne informácie, dobré recepty a rozsiahle zoznamy zdrojov. Mnohí používatelia ho považovali za užitočný a hodnotný.

Niektorí čitatelia mali pocit, že opakuje bežné rady bez nových poznatkov, kritizovali autorov za nedostatok lekárskych autorít a spomínali používanie zastrašovacích taktík. Vyskytli sa aj sťažnosti na fyzický stav knihy pri jej doručení.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Pcos* Protection Plan: How to Cut Your Increased Risk of Diabetes, Heart Disease, Obesity, and High Blood Pressure

Obsah knihy:

Bojujete so svojou hmotnosťou? Máte nepravidelnú menštruáciu (alebo žiadnu)? Máte akné? Všimli ste si rednúce vlasy? Alebo sa trápite s nežiaducim ochlpením na tvári a tele? Ak máte niektorý z týchto problémov, je pomerne veľká pravdepodobnosť, že máte PCOS (syndróm polycystických vaječníkov) spolu s jednou z desiatich žien.

Dnes už vieme, že ženy s PCOS majú vyššiu pravdepodobnosť cukrovky, srdcových ochorení, vysokého krvného tlaku, obezity a s ňou súvisiacich zdravotných problémov; a výskum v súčasnosti spája PCOS aj s množstvom ďalších zdravotných komplikácií. A hoci to možno vnímate ako desivý pohľad do budúcnosti, ženy s PCOS sa aspoň môžu pozrieť budúcim zdravotným rizikám do očí a potom hneď urobiť niečo na ich zníženie namiesto toho, aby nikdy nevedeli, čo môže byť za rohom.

Tým niečím je Plán ochrany pri PCOS, akčný plán napísaný ženami s PCOS pre ženy s PCOS, ktorý vám pomôže prevziať kontrolu nad svojím zdravím, aby ste mohli výrazne znížiť riziko vážnych zdravotných ťažkostí.