Plachosť: Čo to je, čo s tým robiť

Recenzie čitateľov

Kniha sa zaoberá problematikou plachosti a ponúka náhľady na jej pochopenie a prekonanie. Hoci niektorí ju považujú za zastaranú, mnohí oceňujú jej súcitný prístup a praktické cvičenia, ktoré pomáhajú pri osobnom raste. Autor, Dr. Philip Zimbardo, je uznávaný za svoju priekopnícku prácu v tejto oblasti.

⬤ Ponúka cenné poznatky o podstate plachosti a jej spoločenskom vplyve.
⬤ Poskytuje praktické cvičenia a techniky na prekonanie plachosti.
⬤ Mnohí čitatelia cítia podporu a povzbudenie vďaka autorovmu súcitnému tónu.
⬤ Identifikuje, že plachosť je spoločná skúsenosť, čo pomáha čitateľom cítiť sa menej izolovane.
⬤ Odporúča sa na pochopenie plachosti a jej úskalí.

⬤ Niektorí čitatelia považujú obsah za zastaraný a nepoužiteľný v moderných podmienkach.
⬤ Kritika hĺbky svojpomocných stratégií uvedených v knihe.
⬤ Niektorí recenzenti mali pocit, že kniha obsahuje všeobecné tvrdenia bez dostatku nových poznatkov.
⬤ Niekoľkí ju považujú za neužitočnú alebo za stratu času.

(na základe 27 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Shyness: What It Is, What To Do About It

Obsah knihy:

Dr. Philip G.

Zimbardo vo svojich prelomových štúdiách zistil, že v súčasnosti žije v Amerike viac ako 84 miliónov plachých ľudí, vrátane takých "tajne plachých" celebrít ako Carol Burnettová, Barbara Waltersová a Johnny Carson. V tomto knižnom bestselleri Dr. Zimbardo analyzuje plachosť s osobným pochopením emócií, ktoré sú s ňou spojené.

Potom predkladá rady, cvičenia a povzbudenia, ktoré nesmelým ľuďom pomôžu posilniť ich sociálne zručnosti a sebadôveru. Ak vás trápi plachosť alebo milujete niekoho, kto ňou trpí, čítanie knihy Plachosť vám môže otvoriť nové svety.