Písanie a telo v pohybe: Prebúdzanie hlasu prostredníctvom somatickej praxe

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko oceňovaná za integráciu pohybu a písania, ktorá podporuje somatické uvedomenie a tvorivé vyjadrenie. Recenzenti vyzdvihujú jej praktické cvičenia a prístupný štýl, ktoré prispievajú k plnohodnotnému zážitku z osobného aj profesionálneho písania.

Inšpiratívny a výživný obsah, účinné cvičenia, podporuje somatické uvedomenie, integruje telo a písanie, prístupný štýl písania, užitočný v profesionálnom aj osobnom kontexte.

Neboli uvedené žiadne významné nevýhody, ale potenciálnym obmedzením by mohlo byť, že tí, ktorí sa nezaujímajú o somatické praktiky, ju nemusia považovať za takú relevantnú.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Writing and the Body in Motion: Awakening Voice Through Somatic Practice

Obsah knihy:

Tento inovatívny prístup k rozvoju uvedomovania si vlastného tela je založený na celoživotnej praxi autorky ako tanečnice, básničky a učiteľky a zameriava sa na dosiahnutie sebapoznania a pohody prostredníctvom pohybu, všímavosti a písania.

Diskusie a cvičenia, ktoré sú napísané na základe holistického (a nie dualistického) pohľadu na dualitu mysle a tela, vychádzajú z tanca, psychológie, neurovedy a meditácie, aby usmernili osobné skúmanie a tvorivé vyjadrenie.