Pečte, kým sa vám to podarí: Lámanie chleba, budovanie odolnosti

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 8 hlasoch.

Pôvodný názov:

Bake it Till You Make it: Breaking Bread, Building Resilience

Obsah knihy:

Pečte, kým sa vám to podarí je prvá kuchárska kniha svojho druhu o duševnom zdraví a odolnosti.

Kniha rozpráva inšpiratívne a odolné príbehy 43 ľudí z rôznych prostredí, ktorí prekonali veľké životné výzvy. Každý príbeh je doplnený receptom na pečenie, ktorý vybral prispievateľ.

Kniha obsahuje stránky so zdrojmi o duševnom zdraví, doplnené o príručku starostlivosti o seba a informácie o tom, ako sa stať spojencom v oblasti duševného zdravia. Kniha odvtedy inšpirovala hnutie za destigmatizáciu duševných chorôb a vytvorenie priestoru na podporu zraniteľnosti a autenticity, ktorý nás všetkých spája.