Päť vedľajších účinkov láskavosti - vďaka tejto knihe sa budete cítiť lepšie, budete šťastnejší a budete žiť dlhšie

Recenzie čitateľov

Kniha zdôrazňuje dôležitosť a prínos láskavosti, a to tak voči sebe, ako aj voči ostatným. Je dobre prijímaná pre svoj inšpiratívny obsah, vedecké podloženie a povzbudzujúce posolstvo. Mnohí čitatelia vyjadrujú túžbu uplatňovať zásady láskavosti v každodennom živote a odporúčajú ju aj iným.

⬤ Inšpiratívne a povznášajúce posolstvo
⬤ podložené vedeckými štúdiami
⬤ ľahko sa číta
⬤ podporuje osobný rast a láskavosť
⬤ prospieva pohode
⬤ mnohým zmenila život a chcú sa o ňu podeliť s ostatnými
⬤ väčšinou prišla v dobrom stave.

⬤ Niektorí čitatelia dostali poškodené výtlačky
⬤ niekoľkým sa posolstvo zdalo opakujúce sa
⬤ jeden recenzent mal negatívnu skúsenosť pri jej darovaní.

(na základe 64 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Five Side Effects of Kindness - This Book Will Make You Feel Better, Be Happier & Live Longer

Obsah knihy:

Napriek tomu, čo vám možno hovorili, nie sme vo svojej podstate sebeckí. Pravdou je, že sme od prírody láskaví.

Vedecké dôkazy preukázali, že láskavosť mení mozog, ovplyvňuje srdce a imunitný systém, je protilátkou proti depresii a dokonca spomaľuje proces starnutia. V skutočnosti sme geneticky uspôsobení byť láskaví. V knihe Päť vedľajších účinkov láskavosti David Hamilton ukazuje, že účinky láskavosti pociťujeme denne v celom našom nervovom systéme. Keď sme láskaví, cítime sa šťastnejší a naše telo je najzdravšie.

David sa svojím prízemným a prístupným štýlom delí o to, ako:

⬤ Laskavosť nás robí šťastnejšími.

⬤ Laskavosť prospieva srdcu.

⬤ Laskavosť spomaľuje starnutie.

⬤ Láskavosť zlepšuje vzťahy.

⬤ Láskavosť je nákazlivá.