Hodnotenie:
Recenzie používateľov poskytujú zmiešaný pohľad na „Virgin Diet“ od JJ Virgin, pričom mnohí čitatelia obhajujú účinnosť diéty pri riešení citlivosti na potraviny a vedú k výraznému úbytku hmotnosti. Medzi významné pozitívne skúsenosti patrí rýchly úbytok hmotnosti, zlepšenie energetickej hladiny a zmiernenie zdravotných problémov, ako je reflux a bolesti kĺbov. Niektorí používatelia však považovali diétu za ťažko udržateľnú z dôvodu potrebného úsilia a finančných záväzkov, ako aj zmiešaných výsledkov týkajúcich sa úbytku hmotnosti.
Výhody:Mnohí čitatelia uvádzali výrazný úbytok hmotnosti v krátkom čase, zlepšenie energetickej hladiny a zmiernenie zdravotných problémov, ako je reflux kyseliny a bolesti kĺbov. Diéta sa vyznačuje jasnými pokynmi na vylúčenie zápalových potravín a bola chválená za to, že pomáha používateľom odhaliť potravinové intolerancie. Niektorí používatelia navyše ocenili autorov výskum a jasné podanie informácií o diéte.
Nevýhody:Niekoľko používateľov zistilo, že diétu je ťažké dlhodobo dodržiavať kvôli zložitosti prípravy jedál a finančným nákladom na nákup konkrétnych potravín. Niektorí recenzenti vyjadrili skepsu voči výsledkom, keď uvádzali malý alebo žiadny úbytok hmotnosti alebo ťažkosti s udržaním stabilnej hladiny cukru v krvi. Okrem toho niektorí uviedli, že diéta je zdrvujúca a že si vyžaduje výraznú zmenu životného štýlu.
(na základe 1693 čitateľských recenzií)
The Virgin Diet: Drop 7 Foods, Lose 7 Pounds, Just 7 Days
New York Times bestseller.
"The Virgin Diet eliminuje "zdravé" potraviny, ktoré v skutočnosti držia vaše zdravie ako rukojemníka, aby ste mohli rýchlo a natrvalo schudnúť."-Mark Hyman, MD, autor bestsellerov New York Times č. 1
Váš tuk nie je vaša chyba.
Jedávate všetky správne veci - nízkotučné jogurty, omelety z vaječných bielkov, celozrnný chlieb, dokonca tofu -, ale stále sa vám nedarí schudnúť? Na vine môžu byť vaše obľúbené "diétne" potraviny. Odborník na výživu a fitnes JJ Virgin odhaľuje skutočné tajomstvo priberania - potravinovú intoleranciu. Negatívna reakcia na niektoré potraviny, ako sú mliečne výrobky alebo lepok, môže sabotovať vaše zdravie tým, že vyvoláva zápaly a spôsobuje množstvo nepríjemných príznakov, ako sú nadúvanie, výtoky, bolesti hlavy, bolesti kĺbov a - čo je najhoršie - tvrdohlavé priberanie.
V rámci Panenskej diéty budete jesť veľa protizápalových, liečivých potravín, aby ste získali späť svoje zdravie a obnovili svoj metabolizmus, a zároveň sa vyhnete 7 potravinám, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobujú potravinovú intoleranciu. Nikdy nebudete mať pocit hladu alebo nedostatku a už za jeden týždeň zhodíte až 7 kíl, stratíte nafúknuté brucho, získate energiu, odstráni sa vám zápal a budete vyzerať a cítiť sa o niekoľko rokov mladšie. A to je len začiatok!
Obsahuje chutné recepty bez pocitu viny a svedectvá ľudí, ktorí dosiahli úspešné výsledky, a pomôže vám vyzerať a cítiť sa čo najlepšie.
Teraz v knižnej podobe s novým úvodom a ďalšími obľúbenými receptami JJ.
