Hodnotenie:
Kniha získala prevažne pozitívne recenzie, ktoré vyzdvihujú jej autentický a príťažlivý príbeh, v ktorom sa prelínajú osobné zápasy s učením jogy. Čitatelia ocenili emocionálnu hĺbku a praktické poznatky týkajúce sa 8 končatín jogy, vďaka čomu sa kniha stala cenným zdrojom informácií na liečenie a sebapoznávanie. Mollyina zraniteľnosť rezonuje s mnohými, najmä s tými, ktorí čelia závislosti a traume.
Výhody:⬤ Autentické a príbuzné rozprávanie
⬤ spája osobné skúsenosti s učením jogy
⬤ ponúka praktické poznatky o 8 údoch jogy
⬤ emocionálne pôsobivé, najmä pre tých, ktorí sa stretávajú s traumou alebo závislosťou
⬤ môže slúžiť ako cenný zdroj pre pokračujúce liečenie.
Pre niektorých čitateľov môže byť hlboký emocionálny obsah výzvou alebo spúšťačom; nie všetci čitatelia sa môžu stotožniť s autorkinou cestou alebo štýlom písania.
(na základe 10 čitateľských recenzií)
Fallen Star: A Return to Self through the Eight Limbs of Yoga
Po desiatich rokoch manželstva a dvoch deťoch má autorka a jogínka Molly Chansonová neodbytný pocit, že niečo nie je v poriadku. Jej podozrenie, že jej manžel má pomer, ešte viac komplikuje jej závislosť od alkoholu, zlý obraz tela a stratený pocit vlastného ja.
Chansonová, ktorá v detstve prvýkrát cvičila jogu so svojou matkou, sa vracia ku každodennej praxi a zisťuje, aký hlboký vplyv môže mať joga na fyzickú, duševnú a duchovnú pohodu človeka. Padnutá hviezda je Chansonovej opisom jej ďalekosiahlej cesty za uzdravením vedenej Pataňdžalího ôsmimi končatinami jogy, ktorá zahŕňa ásany (pozície), pránajámu (dych) a meditáciu, ako aj sebadisciplínu, odovzdanie sa a ďalšie. Chansonová ukazuje, ako možno princípy starovekej filozofie jogy aplikovať na široké spektrum skúseností, ktoré majú ženy spoločné, od randenia, manželstva a materstva až po stratu identity a zameranie sa na svoj vzhľad.
Nájdete tu lekcie pre ženy, ktoré sa snažia odhaliť príbehy a bolesti, ktoré im bránili žiť plnohodnotný a naplnený život, nájsť svoje pravé ja a prebudiť sa k novým možnostiam. Tu je príbeh o využití odolnosti, odvahy a nádeje, ktoré sa skrývajú hlboko v ľudskom duchu.
