Hodnotenie:
Yoga Wise je holistický sprievodca, ktorý ponúka každodennú inšpiráciu a úvahy, spájajúce múdrosť z rôznych praktík, vrátane liečebných konceptov a princípov jogy. Čitatelia oceňujú jej prístupnosť a pozitívny vplyv na ich každodenný život a osobný rast.
Výhody:Kniha poskytuje každodenné útržky múdrosti, ktoré upokojujú a povznášajú, podporuje osobný rast, integruje princípy jogy a liečivé koncepty, je napísaná autentickým a úprimným spôsobom a je prístupná vďaka svojmu 365-dňovému formátu. Je vhodná pre každého, kto hľadá inšpiráciu a zmysel svojho života.
Nevýhody:Niektorí čitatelia môžu očakávať väčší dôraz konkrétne na jogu, pretože v niektorých záznamoch sa joga vôbec nespomína. Okrem toho kniha nemusí nájsť odozvu u tých, ktorí nehľadajú duchovný alebo reflexívny obsah.
(na základe 8 čitateľských recenzií)
Yoga Wise: 365 Days of Yoga-Inspired Teachings to Transform Your Life
Osloboďte sa od minulosti, prijmite bezpodmienečnú lásku k sebe a k druhým a žite ako svoje autentické Ja vďaka jogovému učeniu tejto knihy. Stačí jedna stránka, každý deň, ktorá vám pomôže spojiť sa so svojím hlbokým vnútorným učiteľom.
Molly Chansonová tieto každodenné praktiky usporadúva do kapitol, ktoré vychádzajú z filozofie jogy, psychológie, liečby závislostí a jej vlastných skúseností. Pomocou sauču (očisty) vyčistíte svoj vnútorný a vonkajší svet, pomocou pránajámy (dýchania) ovládnete svoj nervový systém a pomocou aparigrahy (odpúšťania) sa uzdravíte a zostanete v prítomnom okamihu.
Preskúmajte meditácie a jogové pozície, ktoré vám pomôžu zosúladiť sa s vašou pravdou, nájsť svoj cieľ a prejsť ohňom, až kým sa nepremeníte a nezískate nový zmysel pre seba. Odpovede, ktoré hľadáte, sú vo vás.
