Oxfordská príručka meditácie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 5 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Oxford Handbook of Meditation

Obsah knihy:

Meditačné techniky, vrátane všímavosti, sa stali populárnymi postupmi na dosiahnutie pohody a vedecké štúdie o ich účinkoch nedávno dosiahli 50 rokov. Koľko toho však o nich vieme: na čo boli vyvinuté a kým? Nakoľko sú podobné alebo odlišné, ako efektívne môžu byť pri zmene našej mysle a biológie, aké sú ich sociálne a etické dôsledky?

Oxfordská príručka meditácie je najkomplexnejším zväzkom vydaným o meditácii, napísaným prístupným jazykom poprednými svetovými odborníkmi na vedu a históriu týchto techník. Zahŕňa vývoj meditácie vo svete a rozmanitosť jej praktík a skúseností. Zahŕňa prístupy z rôznych odborov vrátane psychológie, neurovedy, histórie, antropológie a sociológie a skúma jej potenciál pre terapeutické a sociálne zmeny, ako aj neobvyklé alebo negatívne účinky.

Táto kniha, editovaná praktickými výskumníkmi, je dokonalou príručkou pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o meditáciu, vrátane učiteľov, lekárov, terapeutov, výskumníkov alebo všetkých, ktorí by sa chceli o tejto téme dozvedieť viac.