Hodnotenie:
Kniha získala prevažne pozitívne recenzie od čitateľov, ktorí sa stotožňujú s Vinnyho skúsenosťami s úzkosťou a považujú jeho rady za užitočné a inšpiratívne. Mnohí oceňujú úprimnosť jeho písania, praktické návrhy a ľahko čitateľný štýl. Čitatelia vyzdvihujú útechu z toho, že vedia, že celebrita zdieľa ich boj s úzkosťou, vďaka čomu sa necítia tak osamelí. Niektorí kritici však spomínajú, že kniha sa možno príliš zameriava na Vinnyho život v Jersey Shore a že obsah môže byť pre skúsenejších čitateľov svojpomocných kníh príliš zjednodušený.
Výhody:⬤ Relatívny a úprimný opis úzkosti od známej osobnosti.
⬤ Praktické tipy a techniky na zvládanie úzkosti.
⬤ Ľahké čítanie a zrozumiteľnosť, ktoré osloví široké publikum.
⬤ Ponúka útechu a upokojenie tým, ktorí bojujú s podobnými problémami.
⬤ Pozitívny a inšpiratívny tón, ktorý rezonuje s čitateľmi.
⬤ Napísaný úprimne a s vážnym úmyslom pomôcť iným.
⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že sa príliš zameriava na detaily z Jersey Shore.
⬤ Obsah môže byť pre tých, ktorí poznajú mnohé svojpomocné knihy, príliš zjednodušený.
⬤ Vyjadrené obavy týkajúce sa nedostatočného dôrazu na lieky na zvládanie úzkosti, ktoré by niektorí mohli považovať za potrebné.
(na základe 63 čitateľských recenzií)
Control the Crazy: My Plan to Stop Stressing, Avoid Drama, and Maintain Inner Cool
Vinny Guadagnino, hviezda seriálu "Jersey Shore", rozpráva o svojom celoživotnom boji s následkami sociálnej úzkosti a stresu a učí čitateľov nástroje a techniky, ktoré používa na zachovanie pokoja a zdravého rozumu vo všetkých bláznivých situáciách - v seriáli aj mimo neho.
Vinny už viac ako desať rokov skrýva pred svojou rodinou, priateľmi, hereckými kolegami a fanúšikmi tajomstvo: skutočnosť, že nie je taký bezstarostný a bez stresu, ako sa zdá. Vinny trpí záchvatmi paniky, ktoré prichádzajú bez varovania. Trápili ho počas celého dospievania, donútili ho presťahovať sa z vysokej školy domov a trápili ho počas prvej sezóny "Jersey Shore". Po úteku z pódia počas natáčania piatej série seriálu si Vinny uvedomil, že svoje problémy si už nemôže nechať pre seba. Bolo načase prehovoriť.
V tejto knihe Vinny rozpráva o tom, ako sa postavil svojim démonom čelom, a dáva čitateľom nástroje, aby tak urobili aj oni. Miliónom svojich fanúšikov, ktorí sa tiež cítia zahltení svetom okolo seba a vlastnými myšlienkami, Vinny ponúka praktický plán, ako prevziať kontrolu nad svojím životom, telom a mysľou.
