Recenzie čitateľov
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 157 hlasoch.
Pôvodný názov:
The Quaking of America: An Embodied Guide to Navigating Our Nation's Upheaval and Racial Reckoning
Obsah knihy:
Autor bestselleru New York Times Ruky mojej babičky skúma zhoršujúcu sa politickú klímu a naliehavo vyzýva k činom na záchranu seba a našej krajiny.
Terapeutka a odborníčka na traumy Resmaa Menakemová v knihe Otriasanie Amerikou čitateľov krok za krokom prevedie programom somatických praktík zameraných na rastúcu hrozbu politického násilia zo strany bielych supremacistov.
Antidemokratické elementy v americkej spoločnosti prostredníctvom koordinovaného opakovania lží podnecujú masovú radikalizáciu, násilné povstania a potláčanie volebného práva s cieľom zvrhnúť americkú demokraciu.
V súčasnosti je väčšina prodemokratických amerických orgánov na toto povstanie absolútne nepripravená. Táto kniha nám môže pomôcť pripraviť sa - a ak je to možné, zabrániť ďalšej deštrukcii.
Táto príprava sa nezameriava na stratégiu alebo politiku, ale na mentálne a emocionálne postupy, ktoré nám môžu pomôcť.
⬤ Vybudujte si prítomnosť a rozlišovanie.
⬤ Upokojovať naše telo počas horúceho konfliktu.
⬤ Udržať si bezpečnosť, zdravý rozum a stabilitu za nebezpečných okolností.
⬤ Uzdraviť našu osobnú a kolektívnu rasovú traumu.
⬤ Praktizovať sociálne akcie zamerané na telo.
⬤ Obrátiť sa smerom k sebe namiesto k sebe navzájom.
Kniha The Quaking of America je jedinečný, dokonale načasovaný, na telo zameraný sprievodca každým z týchto procesov.
