Osobný zdravotný záznamník a denník: Sledovanie a zaznamenávanie každodenných zdravých návykov pomocou knihy Osobný záznamník

Pôvodný názov:

Personal Health Record Keeper And Log Book: Tracking & Logging Your Daily Healthy Habits With Your Personal Tracker Book

Obsah knihy:

Zdravý denník bude skvelým spôsobom, ako zdokumentovať pokrok na vašej ceste za zdravím. Môžete v nej opísať vzostupy a pády pri prechode na stravovanie pri chudnutí alebo pri začatí nového cvičenia pre lepšiu a zdravšiu budúcnosť. Môžete si zapisovať svoje skúsenosti, ktoré sa týkajú rôznych záležitostí, s ktorými sa stretávate počas vašej kondície, cvičenia, diéty atď. napríklad: kondícia, plány jedál, ketogénne recepty, ktoré by ste chceli vyskúšať, ciele pri chudnutí, príjem kalórií, spotreba vody, týždenný pokrok, stravovacie návyky, zdravotné problémy, ktoré súvisia s vašou diétou, problémy so sledovaním, váš obľúbený recept dňa, týždňa a mesiaca, váš príbeh o úspechu, veľkosť a miery vášho tela, výsledky, ktoré dosahujete denne, týždenne a mesačne, recepty na obedy, raňajky a večere a ďalšie. Môžete byť veľmi kreatívni a inšpirovať sa svojimi skúsenosťami pri postupe novým zdravým životným štýlom. Začnite s týmto užitočným sledovačom produktivity zdravia ešte dnes a staňte sa zajtra šťastným a štíhlym novým VY

Začnite svoju jedinečnú cestu za zdravím ešte dnes s novým vzrušujúcim nástrojom produktivity, ktorý vám pomôže sledovať vaše každodenné návyky...

Kliknite na tlačidlo kúpiť teraz

O tejto knihe:

Rozmery: 6“ x 9“

Počet strán: Počet strán: 120 strán na sledovanie zdravých návykov

Obálka: 1: Mäkká, matná

Väzba: Perfektná väzba, bez špirály