Oslávte svoje telo (a jeho zmeny!): Najdôležitejšia kniha o puberte pre dievčatá

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko oceňovaná pre pútavé a veku primerané písanie, ktoré z nej robí účinný nástroj na diskusiu o zmenách súvisiacich s pubertou s mladými dievčatami. Venuje sa rôznym relevantným témam vrátane telesných zmien, menštruácie a pozitívneho postoja k telu, pričom informácie podáva inkluzívnym a podporným spôsobom. Mnohí recenzenti oceňujú dôkladnosť knihy a prístup k citlivým témam, niektorí však upozornili na oblasti, ktoré by sa dali zlepšiť, napríklad spracovanie niektorých faktografických informácií a vynechanie diskusií o sexualite.

⬤ Dobre napísaná a veku primeraná
⬤ informatívna o puberte a telesných zmenách
⬤ zahŕňa diskusie o pozitívnom vnímaní tela a inkluzívnosti
⬤ uľahčuje otvorené rozhovory
⬤ poskytuje slovník a zdroje
⬤ upokojujúce pre mladých čitateľov
⬤ a pozitívny, pútavý tón.

⬤ Obsahuje potenciálne dezinformácie o splachovacích tampónoch
⬤ chýbajú dôkladné informácie o športových podprsenkách
⬤ obmedzené pokrytie ochrany pred slnkom pre všetky typy pokožky
⬤ nediskutuje o sexuálnej príťažlivosti alebo reprodukcii, čo by niektorí čitatelia uvítali
⬤ a niektoré ilustrácie môžu rodičom spôsobiť nepríjemné pocity.

(na základe 908 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Celebrate Your Body (and Its Changes, Too!): The Ultimate Puberty Book for Girls

Obsah knihy:

Sprievodca pozitívnym vnímaním tela, ktorý pomáha dievčatám vo veku 8 až 12 rokov zvládnuť zmeny v puberte a vyrásť v ženy.

Puberta môže byť pre mladé dievčatá náročným obdobím - a je prirodzené, že nevedia, koho (alebo čo) sa majú opýtať. Kniha Osláv svoje telo je upokojujúcim vstupom do puberty pre dievčatá, ktorý ich povzbudzuje, aby čelili puberte a zmenám svojho tela s nadšením a posilnením. Od starostlivosti o menštruáciu až po záhadné ochlpenie na nových miestach - táto vekovo primeraná kniha o sexuálnej výchove obsahuje odpovede, ktoré mladé dievčatá hľadajú - a to spôsobom, s ktorým sa dokážu stotožniť.

Táto telu pozitívna top voľba medzi knihami o puberte pre dievčatá, ktorá pokrýva všetko od podprseniek po rovnátka, ponúka priateľské vedenie a podporu v čase, keď je to najviac potrebné. Okrem tipov na zvládanie intenzívnych pocitov, nadväzovanie priateľstiev a ďalších informácií táto kniha poskytuje rady, čo jesť a ako cvičiť, aby bolo vaše telo zdravé, šťastné a pripravené na nastávajúce zmeny.

⬤ VYSVETLENÁ PUBERTA: Vysvetlenie, čo sa deje, kedy sa deje a prečo je telo (a myseľ) úžasné v každom ohľade.

⬤ SOCIÁLNE ZRUČNOSTI, S KTORÝMI SA DÁ PRIJAŤ DO SVETA: Pomôžte svojmu mladému dievčaťu zistiť, ako používať svoj hlas, aby sa postavilo tlaku rovesníkov, zostalo v bezpečí na sociálnych sieťach a udržalo si správnych priateľov.

⬤  TIPY NA STAROSTLIVOSŤ O SEBA: Táto kniha pomáha dievčatám zistiť, ako si vybrať správne potraviny, cvičenia a spánkový režim, aby si udržali svoje meniace sa telo v čo najlepšej kondícii, a to vďaka radám, ktoré v iných knihách o puberte nenájdu.

Táto inkluzívna voľba v knihách o puberte pre dievčatá je dokonalým sprievodcom, ako čeliť puberte s dôverou.