Okrajové hodiny: Čas na seba: Ako si nájsť čas na seba

Recenzie čitateľov

Recenzie na knihu Jessicy Turnerovej Hodiny na okraji sú zmiešané, mnohí čitatelia oceňujú povzbudenie, aby si našli čas na starostlivosť o seba, zatiaľ čo iní vyjadrujú frustráciu z tónu knihy alebo náboženského podtónu. Celkovo je kniha chválená za praktické rady a zrozumiteľnosť, najmä pre ženy, ktoré žonglujú s viacerými úlohami, ale nie u všetkých čitateľov nachádza odozvu.

Kniha poskytuje praktické návrhy, ako si nájsť čas na starostlivosť o seba, u mnohých čitateliek rezonuje ako posilňujúca, obsahuje osobné anekdoty a príbehy, ktoré sa dajú vyrozprávať, zdôrazňuje dôležitosť toho, aby sme si našli čas na seba, aby sme sa mohli lepšie postarať o ostatných, a ponúka zmes povzbudenia a výzvy.

Niektorí čitatelia považujú obsah za opakujúci sa alebo sa cítia zahltení životným štýlom autorky, vyjadrujú nespokojnosť s jej náboženským pohľadom, majú pocit, že nie je použiteľný pre nematky alebo osoby s jednoduchším životným štýlom, a kritizujú tempo, kým sa dostanú k užitočným taktikám.

(na základe 266 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Fringe Hours: Making Time for You

Obsah knihy:

Každá žena to zažila: prídete na koniec dňa a uvedomíte si, že ste pre seba nič neurobili. A ak v tomto cykle prežijete dni, týždne alebo dokonca mesiace, začnete mať pocit, že ste stratili kus seba.

Zatiaľ čo život je nabitý litániou povinných úkonov - práca, rodičovstvo, udržiavanie domácnosti, nákupy potravín, pranie a tak ďalej a tak ďalej -, ženy nemusia odsúvať svoje vlastné potreby nabok. Napriek tomu sa to často stáva. Jednoducho nie je čas, však? Omyl.

V tejto praktickej a oslobodzujúcej knihe Jessica Turnerová dáva ženám možnosť vziať si späť vrecká času, ktoré už majú vo svojom dni, aby mohli praktizovať starostlivosť o seba a robiť veci, ktoré milujú. Turnerová využíva svoje vlastné skúsenosti a skúsenosti žien z celej krajiny, aby čitateľky naučila, ako zladiť množstvo povinností a zároveň si nájsť čas na investovanie do seba. Venuje sa aj prekážkam tohto životného štýlu, ako je porovnávanie a pocit viny, a ukazuje, ako odstránenie týchto pocitov a zmeny vo svojom rozvrhu urobia z čitateľky lepšiu manželku, matku a priateľku.

Ideálna pre každú ženu, ktorá robí všetko pre všetkých - okrem seba -, kniha Hodiny na okraji je ideálna pre jednotlivcov aj malé skupiny.