Odvaha pokračovať: Odvaha prekonávať životné prekážky: Kroky pre odvážne prekonávanie životných prekážok

Recenzie čitateľov

Recenzie na knihu Odvaha pokračovať od Dr. Ivana Hernandeza ju opisujú ako inšpiratívne a transformačné čítanie, ktoré ponúka pohľad na prekonávanie nepriazne osudu. Čitatelia oceňujú autorovo úprimné rozprávanie a motivačné posolstvá, pričom vyzdvihujú účinnosť jeho techník na zvládanie stresu a osobných výziev.

Knihu chvália za pútavý štýl písania, emocionálnu hĺbku a schopnosť inšpirovať a motivovať čitateľov. Poskytuje praktické techniky na prekonávanie nepriazne osudu, zdôrazňuje odolnosť a dotýka sa holistického zdravia prostredníctvom duchovných, fyzických a výživových aspektov. Mnohí čitatelia považovali autorkinu transparentnosť a osobnú cestu za príťažlivú a povznášajúcu.

Niektorí čitatelia poznamenali, že kniha nie je fitnes príručkou, ako očakávali, čo naznačuje, že nemusí spĺňať potreby tých, ktorí hľadajú odborné fitnes rady. Niekoľkým sa obsah zdal príťažlivejší pre jednotlivcov, ktorí čelia významným životným bojom, než každodenným výzvam.

(na základe 23 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Courage to Continue: Steps for Boldly Surmounting Life's Adversities

Obsah knihy:

Dr. Ivan Hernandez prináša svoj ohromujúci a motivujúci príbeh o zotavení sa z osobnej nepriazne osudu.

Odvaha pokračovať rozpráva o tom, ako sa autor vyrovnal so zradou, zdravotnými problémami, obchodnými ťažkosťami a svojím telesným obrazom, ktorý sa vyvíjal počas posledných rokov. Dr. Hernandez, ktorý vyvracia mýtus, že mužom chýba emocionálna inteligencia, zostal v kontakte so všetkým, čo zmenilo jeho život.

Keď sa zamýšľa nad svojimi skúsenosťami, zdôrazňuje rozdiely, ktoré každá zmena priniesla v jeho úlohe otca, syna a významného partnera. V každej bitke, ktorú vybojoval, využil jej výsledok na pozitívnu a tvorivú zmenu svojho života k lepšiemu.

Autor sa delí o recept, ktorý použil na úspech, aby ste aj vy mohli uplatniť jeho prístup, ktorý spája myseľ, telo a ducha vo vašom živote. Jeho opis toho, čo je potrebné na zlepšenie fyzickej aj duševnej stránky, je odvážny a úprimný.

Táto transformačná kniha o odolnosti, prekonávaní bolesti srdca a porážaní zdravotných problémov a stresu vás bude motivovať k dosiahnutiu vlastného osobného rastu.

Dr. Ivan Hernandez podporuje ľudí v dlhšom živote prostredníctvom svojich piatich pilierov wellness, ktorými sú výživa, zvládanie stresu, cvičenie, spánok a zmena myslenia. Jeho kniha prináša živé svedectvo o jeho zážitku blízkemu smrti. Vo veku 38 rokov utrpel infarkt v dôsledku obrovského životného stresu spôsobeného neverou a profesionálnymi obchodnými neúspechmi. Je doktorom fyzioterapie, certifikovaným lekárom, odborníkom na pohyb, rečníkom, inštruktorom, podnikateľom a trénerom premeny, ktorý vedie vlastnú prax v Yonkers v štáte New York.

Webová stránka vydavateľa: http: //sbprabooks.com/IvanHernandez.