Obydlie: Denník na pomenovanie, spracovanie a prijatie emócií

Recenzie čitateľov

Kniha „Dwell“ je oceňovaná za jedinečnú kombináciu umeleckého písania a podnetov na premýšľanie, ktoré uľahčujú emocionálne skúmanie. Mnohí recenzenti vyzdvihujú jej prenikavý návod na spracovanie emócií, vďaka čomu je vhodná pre všetky vekové kategórie. Niekoľko čitateľov však kritizuje jej vnímanie ako detskej.

⬤ Hlboko umelecká a emocionálne hlboká
⬤ jedinečné a podnetné podnety
⬤ ľahko sa číta a orientuje
⬤ nápomocná pri skúmaní emócií
⬤ vhodná pre všetky vekové kategórie
⬤ je skvelým darčekom
⬤ poskytuje náhľad na pocity
⬤ spája čitateľov s ich emóciami.

Niektorí ju považujú za detskú a nie takú, ako sa od nej očakáva.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Dwell: A Journal for Naming, Processing, and Embracing Your Emotions

Obsah knihy:

Táto nádherná cesta krajinou ľudských emócií poskytuje čitateľom podnety na písanie denníkov, ktoré im pomôžu obsiahnuť celú škálu ich pocitov.

Táto múdra a inšpiratívna kniha pozýva čitateľov, aby privítali všetky svoje emócie, pozitívne aj negatívne, aby si k nim prišli sadnúť a porozprávať sa s nimi ako s veľmi dobrým priateľom. Pomocou personifikácie ako nástroja učiteľka tvorivého písania a odborníčka na pozitívnu psychológiu Devon Loftusová vedie čitateľov procesom opisovania svojich emócií - radosti, nepohody, úzkosti, spokojnosti - bez odsudzovania alebo hanby. Táto kniha, ktorá je premyslená a upokojujúca, pomôže čitateľom znovu sa spojiť s miestom vo svojom vnútri, kde prebývajú všetky ich zložité a krásne emócie.

V poetických esejach, ktoré slúžia ako inšpirácia, Loftus zosobňuje viac ako päťdesiat emócií - napríklad Hravosť, ryšavku s tromi pehami na pravom líci, ktorú si všimnú len jej najbližší priatelia, alebo Lásku, ktorá pomaly oživuje každého človeka, ktorého míňa na ulici -, aby povzbudil čitateľov k tvorivému a zvedavému posedeniu so svojimi emóciami. Podľa Loftusovej, keď si dovolíme pozerať sa na svoje pocity bez posudzovania, dokážeme ich (a teda aj seba) vnímať plnšie, so všetkými ich zvláštnosťami a ľudskosťou. Kniha Dwell je neoceniteľným nástrojom pre čitateľov, ktorí sa snažia o väčšie porozumenie sebe samému.