Hodnotenie:
Celkovo je kniha dobre prijímaná používateľmi, ktorí oceňujú jej jednoduchosť a účinnosť pri písaní denníkov a stanovovaní denných zámerov. Mnohí recenzenti vyzdvihujú rýchly a príjemný proces, ktorý ponúka a ktorý je vhodný pre osoby s problémami v oblasti duševného zdravia. Niektorí však považujú pozitívne citáty za opakujúce sa a neinšpiratívne a vyskytli sa aj sťažnosti na poškodené výtlačky pri doručení.
Výhody:⬤ Jednoduché a ľahké používanie, ktoré si vyžaduje len 5 minút denne.
⬤ Pomáha pri problémoch s duševným zdravím, ako je posttraumatická stresová porucha, úzkosť a depresia.
⬤ Podporuje kreativitu prostredníctvom vyfarbovania a kreslenia.
⬤ Poskytuje štruktúrovaný spôsob stanovenia denných zámerov.
⬤ Pozitívna spätná väzba od používateľov týkajúca sa zlepšenia nálady a duševnej čistoty.
⬤ Niektoré citáty sú vnímané ako opakujúce sa a neinšpiratívne.
⬤ Občasné problémy so stavom výrobku pri doručení, napríklad poškodenie.
⬤ Niekoľko používateľov zistilo, že nie je vhodný pre ich osobný vkus.
(na základe 17 čitateľských recenzií)
Oh, My Word: The insanely simple daily journal to intentionally become who you want to be
JEDNO SLOVO MÔŽE ZMENIŤ VÁŠ ŽIVOT
Život nám prináša veľa výziev. Slučky negatívnych myšlienok sa točia dookola a držia nás ako rukojemníkov obáv a úzkosti.
Čo keby ste mohli umlčať hlasy strachu a pochybností? Čo keby ste mohli nahradiť negatívne myšlienky myšlienkami radosti, pokoja a naplnenia?
Čo keby stačilo JEDNO SLOVO a 5 minút denne?
OH, MOJE SLOVO je šialene jednoduchá, vedecky podložená metóda písania denníka, ktorá vás dokáže zbaviť negatívnych, úzkostných myšlienok a pomôže vám stať sa osobou, ktorou zámerne chcete byť. Len za päť minút denne môžete začať prestavovať svoj mozog. Denníkové písanie OH, MOJE SLOVO vás zbaví obáv a úzkosti, odstráni bloky vo vašom vedomí a podvedomí a nahradí nežiaduce myšlienky tými, ktoré ste si vybrali.
OH, MY WORD obsahuje:
⬤ Dennú inšpiráciu od popredných vizionárov.
⬤ 5-minútový denný rituál OH, MY WORD.
⬤ 130 navrhovaných zámerov v šiestich dôležitých životných kategóriách: osobný rast, životná rovnováha, tvorivé vyjadrenie, emocionálne naplnenie, duchovný rast a úspech + dosiahnutie.
⬤ Otázka na večerné zamyslenie na ukončenie dňa s vďačnosťou a radostným srdcom.
Metóda OH, MY WORD je formou aktívnej meditácie. Každé ráno si na päť minút vyberiete slovo, ktoré predstavuje to, ako sa chcete cítiť alebo kým chcete byť, a budete sa riadiť denným rituálom OH, MY WORD, vďaka ktorému môžete prestavať svoj mozog a vytvoriť nové nervové dráhy a nové pozitívne myšlienkové slučky. Od prvého dňa sa budete cítiť skvele.
OH, MY WORD je záznamom vašej cesty späť k radosti, blaženosti a naplneniu.
Viac informácií nájdete na: www.ohmywordjournal.com.
