Hodnotenie:
Kniha „The New Toughness Training for Sports“ (Nový tréning psychickej odolnosti v športe) od Dr. Jima Loehra sa stretáva s pozitívnymi ohlasmi pre svoj pohľad na psychickú odolnosť a jej praktické využitie pre športovcov, trénerov a dokonca aj profesionálov mimo športu. Mnohí čitatelia chvália jej jednoduchý štýl písania a užitočné cvičenia, ktoré obsahuje. Niektorí recenzenti však majú pocit, že by mohla byť stručnejšia, a spomínajú, že niektoré časti obsahu sa zdajú byť zastarané alebo sa zdajú byť pre novších športovcov menej inovatívne.
Výhody:⬤ Ponúka cenné poznatky o psychickej odolnosti použiteľné v rôznych športoch aj mimo nich.
⬤ Ľahko čitateľný a zrozumiteľný formát.
⬤ Obsahuje praktické cvičenia a stratégie na zlepšenie.
⬤ Tréneri a športovci ho odporúčajú na zvýšenie výkonnosti.
⬤ Cenné pre osobný rozvoj, sebauvedomenie a profesionálny život.
⬤ Pozitívny vplyv, ktorý čitatelia uvádzajú pri zlepšovaní svojej hry.
⬤ Niektoré časti sa môžu zdať vhodnejšie pre tradičné športy (napr. tenis, bejzbal) než pre špecializované športy.
⬤ Určitý obsah sa zdá byť zastaraný alebo neinovatívny, čo u skúsených čitateľov vedie k pocitu nadbytočnosti.
⬤ Niekoľko recenzií uvádza, že kniha mohla byť stručnejšia.
(na základe 57 čitateľských recenzií)
The New Toughness Training for Sports: Mental Emotional Physical Conditioning from 1 World's Premier Sports Psychologis
Špičkový športový psychológ James E.
Loehr už takmer štvrťstoročie trénuje športovcov svetovej triedy, od zlatého olympijského medailistu v rýchlokorčuľovaní Dana Jansena až po tenisové hviezdy Monicu Selesovú a Jima Couriera Jeho bestseller Tréning psychickej odolnosti v športe je klasikou. V knihe Nový tréning psychickej odolnosti pre šport ponúka program psychickej odolnosti, ktorý vám umožní hrať na vrchole svojich síl - zakaždým.
Naučíte sa, ako na požiadanie vyvolať stav ideálneho výkonu (IPS) a získať zvýšenú fyzickú, mentálnu a emocionálnu odolnosť mysle a tela, ktorá je pre šport taká dôležitá.
