Nízkofodmapová diéta: Vydanie knihy: Krok za krokom pre začiatočníkov, ako si naplánovať stravu pre lepšie zdravie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Low Fodmap Diet: A Beginner's Step-by-step Guide to Meal Plan for Better Health

Obsah knihy:

Táto kuchárska kniha ponúka komplexné riešenie, ktoré vám pomôže zvládnuť vaše tráviace problémy a zlepšiť vaše celkové zdravie a pohodu.

Od ostatných receptov s nízkym obsahom FODMAP na trhu sa odlišuje zameraním na jednoduchosť - na ingrediencie, ktoré sú ľahko dostupné v miestnom obchode s potravinami, čo uľahčuje prípravu chutných a výživných jedál aj v tých najrušnejších dňoch.

V prípade, že sa vám zdá, že ste veľmi plní po konzumácii len malého množstva jedla, alebo že máte pocit, že ste näuѕеаtеd a hneď po jedle sa vrháte na jedlo, nezatracujte to ako іndіgеѕtіоn alebo potrebu chuti.

Táto kniha môže byť vaším faktografickým manuálom, povzbudzujúcim partnerom a prospešnou pomôckou na začiatku vášho dobrodružstva vo svete s nízkym obsahom fodmáp.