Hodnotenie:
Kniha je všeobecne oceňovaná pre svoj hlboký a informatívny obsah, najmä pokiaľ ide o menopauzu, hormóny a tipy na svojpomoc. Čitatelia ju považujú za poučnú a zrozumiteľnú a často ju odporúčajú priateľom a rodine. Vyskytol sa však problém s poškodeným výtlačkom, ktorý dostal jeden recenzent.
Výhody:Informatívna, zasvätená, praktická, reliabilná, plná príkladov zo života, skvelé tipy na svojpomoc, čitateľmi veľmi odporúčaná, zdá sa, že čitatelia sa cítia pochopení.
Nevýhody:Jeden recenzent dostal poškodený výtlačok knihy.
(na základe 11 čitateľských recenzií)
It's Not My Head, It's My Hormones: A Guide to Understanding and Reclaiming Hormone Health
Vo vedomostiach je sila! Všetci nemôžeme byť lekári, ale všetci môžeme porozumieť svojmu hormonálnemu zdraviu. Toto je praktická a inšpiratívna kniha venovaná pomoci ženám, aby boli čo najlepšie psychicky aj fyzicky v každom veku. Jeanette Wintersonová.
Čo ak sa v skutočnosti nezbláznite?
Čo ak predsa len nepotrebujete antidepresíva?
Čo ak to nie je vaša hlava, ale hormóny?
Keď sa vaše hormóny vymknú spod kontroly, stratíte nad sebou kontrolu a môžete mať pocit, že ste sa zmenili na niekoho úplne iného. Hormonálne problémy žien sú bežne nesprávne diagnostikované a lekári im nerozumejú, ale tie šťastné si nájdu cestu na kliniku doktorky Marion Gluckovej, kde ich posilní svojimi jedinečnými vedomosťami o tom, ako získať späť kontrolu nad svojím telom a mysľou.
Vďaka jej odborným radám od puberty až po postmenopauzu vám doktorka Glucková ukáže, ako sa hormóny môžu stať vašimi spojencami pri optimalizácii duševného zdravia a fyzickej pohody. Je čas, aby ste sa opäť cítili ako vy.
Doktorka Marion Gluck je svetoznáma ako priekopníčka v používaní bioidentických hormónov pre ženy. Má viac ako 30-ročné skúsenosti s prácou lekárky so ženami na celom svete. Sídli v Londýne a v súčasnosti školí lekárov na medzinárodnej úrovni o tejto liečbe, ktorá mení život.
