Neznášanlivosť laktózy: Praktická príručka pre zdravý život bez laktózy a mlieka

Recenzie čitateľov

Kniha „Máte intoleranciu laktózy? Objavte praktického sprievodcu zdravým životným štýlom bez laktózy a mlieka“ získala zmiešané recenzie. Čitatelia vo všeobecnosti oceňujú autentické postrehy autora, ktorý má s intoleranciou laktózy osobné skúsenosti. Mnohí však majú pocit, že obsah je príliš základný, opakuje sa a chýba mu hĺbka, čo ho robí menej užitočným pre tých, ktorí hľadajú podstatné usmernenia.

⬤ Dobre spracovaná a zrozumiteľná
⬤ poskytuje praktické informácie na zvládanie intolerancie laktózy
⬤ priama skúsenosť autora rezonuje u čitateľov
⬤ k dispozícii sú niektoré užitočné recepty.

⬤ Príliš základná a opakujúca sa
⬤ chýbajú podrobné informácie
⬤ niektorí ju nepovažujú za hodnotnú
⬤ neprináša nové poznatky
⬤ niektorí čitatelia ju považovali za povrchnú v porovnaní so zdrojmi dostupnými online.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Lactose Intolerance: A Practical Guide to Living a Healthy Lactose Free-Dairy Free Life

Obsah knihy:

„Trpíte intoleranciou laktózy? „ „Ste si vôbec istí, že máte intoleranciu laktózy? „ „Hľadáte liečbu intolerancie laktózy? „ Táto praktická príručka je určená pre tých, ktorí neznášanlivosti laktózy možno naozaj nerozumejú, a pre tých, ktorí sa chcú tohto nepríjemného stavu zbaviť.

Verte tomu alebo nie, existuje len niekoľko základných prvkov intolerancie laktózy, ktoré musíte plne pochopiť a pochopiť, aby ste tento stav odstránili. A ja vám ich všetky poskytnem v rámci tejto príručky.

Naučíte sa, ako konečne: zvíťaziť nad hypolaktáziou (módny výraz pre tento stav) a to zdravými cestami.