Nevieš, kto som? Ako si zachovať zdravý rozum v ére narcizmu, povýšenectva a neúctivosti?

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Ramani Durvasula poskytuje hlboké a hlboké skúmanie narcizmu, ktorého cieľom je pomôcť obetiam narcistického zneužívania pochopiť a vyrovnať sa s dôsledkami narcistického správania. Autorka prostredníctvom dôkladného výskumu a osobných anekdot načrtáva charakteristiky narcistov, ich vplyv na obete a ponúka stratégie na posilnenie a uzdravenie. Kniha je chválená pre svoju vzdelávaciu hodnotu a praktické rady, hoci niektoré kritiky spomínajú občasné nedostatky v odbornosti a snahu o pútavejší štýl písania.

Kniha je vysoko informatívna a ponúka podrobný pohľad na narcistické správanie, čím čitateľom umožňuje pochopiť toxické vzťahy a vyrovnať sa s nimi. Odbornosť, súcit a prístupnosť doktorky Ramaniovej robia zložité témy zrozumiteľnými. Mnohí recenzenti považovali knihu za neoceniteľnú pre pochopenie svojich skúseností s narcizmom a ocenili praktické rady, ktoré poskytujú pri zaobchádzaní s problematickými osobami.

Niektorí čitatelia poznamenali, že písanie môže niekedy pôsobiť klinicky alebo príliš akademicky, čo môže znižovať angažovanosť. Vyskytli sa zmienky o tom, že autorka prekračuje hranice svojej odbornosti alebo poskytuje nejasné anály na určité témy. Niekoľko kritikov upozornilo na nedostatok receptívnych riešení na orientáciu v živote mimo narcistickej dynamiky.

(na základe 143 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Don't You Know Who I Am?: How to Stay Sane in an Era of Narcissism, Entitlement, and Incivility

Obsah knihy:

Je čas vziať si späť naše životy zo sveta narcizmu, nárokov a toxických vzťahov.

„Nevieš, kto som? „ sa stala mantrou slávnych a neslávne známych, oprávnených a neistých. Je to slogan moderného narcistu.

Zdravotné a wellness kampane hlásajú vyhýbanie sa nezdravým potravinám, sedavému spôsobu života, tabaku, drogám a alkoholu, ale len zriedkavo hlásajú vyhýbanie sa nezdravým, ťažkým alebo toxickým ľuďom. Pritom zdravotný prínos odstránenia toxických ľudí z vášho života môže mať oveľa väčší prínos pre fyzické aj psychické zdravie. Musíme sa naučiť byť lepšími strážcami našej mysle, tela a duše.

Narcizmus, oprávnenosť a incivilita sa stali novým svetovým poriadkom a všetci máme problémy. Sú nielen normalizované, ale aj čoraz viac motivované. Sú prejavom patologickej neistoty - neistoty, ktorá sa prejavuje na individuálnej aj spoločenskej úrovni. Paradoxom je, že si tieto vzorce ceníme. Uctievame ich prostredníctvom sociálnych médií, mainstreamových médií a konzumerizmu a sú endemické u politických, podnikových, akademických a mediálnych lídrov.

Je len málo životov nedotknutých narcistami. Tieto vzťahy nakazia tých, ktorí v nich žijú, pochybnosťami o sebe samých, zúfalstvom, zmätkom, úzkosťou, depresiou a chronickým pocitom, že "nie sú dosť", čo všetko spôsobuje, že je veľmi ťažké odstúpiť a stanoviť si hranice. Ilúzia nádeje a predstava vykúpenia môžu vyústiť do rokov druhých šancí a skľúčenosti, keď zmena nikdy nepríde.

Je čas na prebudenie. Je čas zastaviť vlnu narcizmu, oprávnenosti a antagonizmu a vziať si svoj život späť.