Nevieš, kto som?: Ako si zachovať zdravý rozum v ére narcizmu, povýšenectva a neúctivosti?

Recenzie čitateľov

Táto kniha od Dr. Ramani Durvasula ponúka dôkladné preskúmanie narcizmu, podrobne opisuje jeho účinky na obete a poskytuje stratégie na pochopenie a zvládanie narcistického správania v rôznych vzťahoch. Čitatelia oceňujú hĺbku vhľadu, osobné skúsenosti, o ktoré sa autorka podelila, a prístupný štýl písania, hoci niektorí kritizujú niektoré časti ako nedostatočne hlboké alebo relevantné.

Dobre preskúmané a hĺbavé, poskytuje praktické stratégie zvládania, príbuzné osobné príbehy autorky, pomáha čitateľom rozpoznať a pochopiť toxické správanie, prístupný jazyk pre široké publikum, odporúčame pre tých, ktorí sa stretávajú s narcizmom.

Niektoré časti sa môžu zdať menej relevantné alebo príliš klinické, kritika niektorých spoločenských problémov môže odvádzať pozornosť od hlavného zamerania, niekoľkým čitateľom sa zdala knižná verzia menej kvalitná, niektoré argumenty sa zdajú byť nejasné alebo málo hlboké.

(na základe 143 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Don't You Know Who I Am?: How to Stay Sane in an Era of Narcissism, Entitlement, and Incivility

Obsah knihy:

Je čas vziať si späť naše životy zo sveta narcizmu, nárokov a toxických vzťahov.

"Nevieš, kto som? " sa stala mantrou slávnych a neslávne známych, oprávnených a neistých. Je to slogan moderného narcistu.

Zdravotné a wellness kampane hlásajú vyhýbanie sa nezdravým potravinám, sedavému spôsobu života, tabaku, drogám a alkoholu, ale len zriedkavo hlásajú vyhýbanie sa nezdravým, ťažkým alebo toxickým ľuďom. Pritom zdravotný prínos odstránenia toxických ľudí z vášho života môže mať oveľa väčší prínos pre fyzické aj psychické zdravie. Musíme sa naučiť byť lepšími strážcami našej mysle, tela a duše.

Narcizmus, oprávnenosť a incivilita sa stali novým svetovým poriadkom a všetci máme problémy. Sú nielen normalizované, ale aj čoraz viac motivované. Sú prejavom patologickej neistoty - neistoty, ktorá sa prejavuje na individuálnej aj spoločenskej úrovni. Paradoxom je, že si tieto vzorce ceníme. Uctievame ich prostredníctvom sociálnych médií, mainstreamových médií a konzumerizmu a sú endemické u politických, podnikových, akademických a mediálnych lídrov.

Je len málo životov nedotknutých narcistami. Tieto vzťahy nakazia tých, ktorí v nich žijú, pochybnosťami o sebe samých, zúfalstvom, zmätkom, úzkosťou, depresiou a chronickým pocitom, že "nie sú dosť", čo všetko spôsobuje, že je veľmi ťažké odstúpiť a stanoviť si hranice. Ilúzia nádeje a predstava vykúpenia môžu vyústiť do rokov druhých šancí a skľúčenosti, keď zmena nikdy nepríde.

Je čas na prebudenie. Je čas zastaviť vlnu narcizmu, oprávnenosti a antagonizmu a vziať si svoj život späť.